Ambre Pelletier Psychologue Clinicienne

"Avoir le look de ses ambitions" c'est à nouveau possible le 11 juillet à Biot

je suis ravie de proposer une nouvelle journée dédiée à "AVOIR LE LOOK DE SES AMBITIONS". Ce sera l'occasion pour les femmes :

- de prendre conscience de son image interne et image externe

- d'identifier les messages contraignants reçus enfants qui ont contribué à la construction de son image et de s'en libérer

- de construire l'image de soi de la FEMME que l'on est aujourd'hui

- d'acquérir les codes qui permettent de capitaliser son image :

•     La Communication non verbale : prendre conscience de ma communication     corporelle afin qu'elle ne brouille plus mon image
•     La symbolique des couleurs : utiliser les couleurs qui vont accompagner le     message que je veux transmettre sur mon image
•     Les quatres saisons : trouver la palette de couleur qui me mettra en valeur
•     En fonction de la morphologie de son visage adapter la coiffure, les accessoires     qui vous embelliront
•     Identifier son style en fonction de qui vous êtes et de l'environnement dans lequel     vous évoluez
•     Identifier sa morphologie et adopter les vêtements qui relaient en arrière plan les     défauts

- De s'accepter telle que l'on est

Il est proposé à chacune des participantes une séance de coaching gratuite après la journée de formation afin d'approfondir certains points.

Le tarif de la journée est de 99 €.

Pour avoir le programme de la journée contactez-moi à [email protected] .

Chaleureusement,

Ambre

Merci à Nathalie Antonio Giraud de m'avoir proposé de faire une présentation sur le thème "Avoir le look de ses Ambitions" le 3 juin au mam'Café organisé par l'association des Mampreneurs

Je suis enthousiaste à l'idée de participer à ce mam'café du 3 juin. Ce sera l'occasion pour moi de partager et d'échanger avec d'autres femmes sur le thème de l'image de soi. Ce sera l'occasion de s'interroger en quoi cette image que nous renvoyons est-elle ou non en accord avec celle que nous sommes ? De comprendre d'où vient le décalage ? Pour ensuite se réapproprier son image.

Voici le programme de ma présentation :

- Les composantes de l'image

- Les codes qui permettent de maîtriser son image

- Travail de visualisation pour se débarrasser des messages reçus enfant

- les différents éléments qui permettent de trouver son style

- Les basiques à avoir dans sa garde-robe

- Présentations des différents styles.

Programme de la journée " Avoir le look de ses ambitions" du 10 juin

Ce programme est spécialement conçu pour améliorer sa relation avec son image. A la fin de la journée vous aurez tous les outils pour maîtriser votre image et vous mettre en valeur.

Cette formation d’une journée est destinée à tous les femmes qui souhaitent avoir de l’impact et gagner en créativité et puissance.  

Matin : 9h30-13h

VALORISER SON IMAGE :

Apprendre à se mettre en valeur

 

- Qu’est-ce que l’image de soi ? Quel rapport entretenez-vous avec votre image ? Test sur l’image de soi.

- Maîtrise des composantes de l'image

 La communication Non verbale

 La Colorimétrie

 Les couleurs et leurs symboliques

 La Méthode des 4 saisons et ses déclinaisons. Test du Drapping.

 Après analyse, définition de la palette de couleur qui met  le plus en valeur. Application     dans le choix des vêtements et des accessoires (bijoux, montres, chaussures…)

 La Morphologie du visage : Étude et optimisation des atouts.

 La Morpho coiffure et correction / A éviter.

 Les lunettes qui vous vont bien  

Après-midi : 14h-17h30

FAIRE DE SON LOOK UN ATOUT :

Adapter son image en fonction du contexte pro et /ou perso

Rôle du vêtement ? Pourquoi est-il important d’y prêter attention ?

- Apprivoiser son image interne

 Travail de visualisation pour se délester des messages reçus enfants

 Renouer avec sa créativité : dessin du manteau de vie

- Comment trouver son style ? Quels sont les basiques ?

 Exercice avec personnage célèbre

 Test pour déterminer son style

 Morpho style au Féminin

 Étude de style / Proportion du corps humain / Morpho Silhouette.

 Réapprivoiser l'image de son corps

- Mise en valeur / Astuces et illusions

- Débreifing et bilan individuel

 

Chaque personne repartira avec des documents qui correspondront à leur profil.

Journée de coaching pour les femmes le samedi 23 mars à Biot

La journée de coaching pour les femmes qui devait avoir lieu à Biot le 9 mars est reportée au samedi 23 mars de 10h à 17h. Il reste encore quelques place. Le tarif est de 70 euros. Si vous venez avec une amie il est de 50 euros.

Cette formation s'adresse à qui ?

• A celle qui

- est Bloquée dans son évolution et a besoin de Réalisation

- est Stressée, fatiguée et a besoin de Ressourcement

- est Confuse et a besoin de Clarté

- Culpabilise et a besoin d’Acceptation

- a Peur et a besoin de Sécurité intérieure

 

Objectifs

- se Libérer : des peurs, des blocages, de la confusion

- Développer la confiance en soi et l’estime de soi

- Améliorer sa communication

- Devenir son meilleure alliée et changer sa croyance sur sa valeur

- Prendre soin de son enfant intérieur

Contact : [email protected] ou 06 11 77 52 91                                 

Une séance coaching est offerte.

 

Nouveauté : Journée coaching pour les femmes le samedi 9 mars à BIOT !

Je suis ravie de proposer pour cette nouvelle année 2013 des
JOURNEES DE COACHING pour les FEMMES.

Ces journées dédiées au développement personnel sont  ouvertes à toutes celles qui veulent venir
avancer sur leur(s) blocages pro et perso en profitant de la force du groupe.

Mes outils :

• Ma formation universitaire en psychologie & thérapie
familial

• La  communication
Non Violente

• L’approche systémique

• La PNL

• La visualisation créatrice

• Mon expérience de coach spécialisée dans l’accompagnement des
femmes

Les infos pratiques ci-dessous :

La première journée aura lieu le samedi 9 mars de 10h à 17h à Biot.

Chacune est invitée à apporter son repas pour que l'on puisse partager ce moment ensemble.

Cette journée est l’occasion de travailler sur des
problématiques pro et/ou perso et d’avancer avec la puissance d’un groupe sans
engagement. Ce travail peut être complémentaire à un travail individuel.

Ce qui sera important dans cette journée, outre la résolution des problématiques sur lesquelles vous allez travailler, c’est de profiter de la bienveillance du groupe, le lien que vous établirez avec les autres et l’entraide dont vous bénéficierez.

La priorité est donnée au développement personnel car  Il s'agit de vivre dans cette journée un véritable travail sur soi.

Le +de cette journée : des apports  théoriques, des exercices pratiques.

Il est possible de venir avec ou sans situation à travailler.Dans tous  les cas on travaille sur soi.

Le tarif est de 70 €.

Je reste disponible pour toutes informations complémentaire.

Je continue de soutenir les Femmes victimes de violences psychologiques !

Je suis ravie de continuer de collaborer avec l'Association d'Aide aux Victimes de Violences Psychologiques afin de soutenir les femmes et les aider à sortir d'une situation dans laquelle elles se sentent bloquées.

L'accompagnement est gratuit et s'échelonne sur 10 entretiens. En parallèle il est possible de participer à un groupe de parole constitué par des femmes confrontées à des problématiques similaires et qui pourront s'apporter une entraide mutuelle.

Pour plus d'informations vous pouvez me contacter.

 

Je vous présente mon Cabinet de coaching à BIOT

Voilà l'endroit où j'anime les formations et je reçois les femmes en individuel. J'ai choisi de travailler dans une maison, proche de la nature pour son côté convial, chaleureux et ressourçant. Cette maison permet d'accueillir les personnes dans un lieu ouvert et différent d'un cabinet traditionnel.

Chaleureusement,

Ambre Pelletier

Coach & Formatrice Féminin

Spécialiste du burn-out maternel

www.ambrepelletier.typepad.fr

 

Antibes Practice, un cabinet pour accueillir mes clientes tous les vendredis matins

 

Je suis très heureuse de faire partie du groupe des professionnels d'Antibes Pratice qui se situe au 14 ave du 24 Août à Antibes. J'y interviendrai tous les vendredis matins de 10 à 13h. C'est un lieu où une belle énergie circule.

Les ateliers de la réussite pour soutenir vos enfants aux quotidien le vendredi 17 février à Cocci-pat !

Les ateliers de la réussite le vendredi 23 mars 2012

Astuces pour soutenir vos enfants au quotidien

UN ATELIER SUR LA GESTION DES EMOTIONS
... viendra répondre à ses questions :
• Qu’est-ce qu’une émotion ?
• A quoi servent-elles ?
• Quel bénéfice peut en retirer votre enfant ?
• Comment l’aider au quotidien ?
www.ambrepelletier.typepad.fr

UN ATELIER SUR LA GESTION MENTALE
portera sur :
• Quelle est cette pédagogie?
• Quel bénéfice peut en retirer votre enfant ?
• Comment le soutenir sans se substituer à lui dans tous ses apprentissages vers la réussite ?


PROGRAMME :
- 09h30/10h00 : Accueil
- 10h00/11h00 : Atelier Gestion des émotions avec Ambre Pelletier
- 11h00-11h30 : Pause
- 11h30/12h30 : Atelier Gestion mentale avec Patricia Haberthur
Coût de la matinée : 30 €

Pus d'informations à [email protected]

Matinée Bien-être pour les femmes du 4 février

Il reste encore quelques places pour la matinée bien-être pour les femmes du 4 février. Vous pouvez envore vous inscrire. Les amies sont les bienvenues.

Accueil à partir de 9h30. Demarrage 10 h avec présentation de chacune et partage d'expérience sur un thème défini à l'avance. 11h outil de visualisation pour renforcer l'estime de soi et ensuite auto-diagnostic pour déterminer sa typologie et sa saison. 12 h partage et débreifing et 12h30 Fin.

Les prochaines dates sont le 16 mars, 6 avril, 12 mai et 8 juin mars, 6 avril, 12 mai et 8 juin.

Pour plus d'infos vous pouvez m'écrire à [email protected] ou me téléphoner au 06 11 77 52 91.

Chaleureusement,

Ambre