Ambre Pelletier Psychologue Clinicienne

Initiez votre enfant à l'informatique

Le développement des nouvelles technologies fait que nous possédons tous un ordinateur à la maison que nous utilisons quotidiennement. Votre enfant souhaitera rapidement vous imitez.

Alors n'hésitez pas à éveiller précocément votre enfant à l'informatique. Ce sera pour lui un merveilleux lieu d'apprentissage. Il offre à l'enfant la possibilité de maîtriser les effets de ses gestes, d'avoir une vision immédiate de ce qu'il fait, de ne pas avoir la sensation d'échouer.

L'enfant apprendra alors rapidement et avec joie les rudiment de la lecture et l'écriture. Il pourra augmenter sa rapidité de pensée et encourager sa réussite. A l'aide de logiciels adaptés, Il développera jour après jour ses possibilités et son activité intellectuelle sera stimulée.

Il a été constaté que cela pouvez accélerer le processus du développement de votre enfant.

En fonction de son âge, l'enfant a des compétences spécifiques qui lui permettront d'utiliser l'ordinnateur. Avant 2 ans et demi l'enfant peut se familiariser avec les différents éléments de l'ordinnateur (souris, clavier, écran). Il comprendra au fur et à mesure de son développement qu'il y a d'abord un lien entre le clavier et ce qui apparaît à l'écran, puis entre les mouvements de la souris et les modifications qui s'effectuent sur l'écran.

A partir de 2 ans et demi l'enfant est capable d'agiter la souris et de cliquer à bon escient. Et petit à petit ses mouvements se font plus précis et il devient complètement autonome.

Vous pouvez alors trouver des CD-Rom adaptés à son âge qui lui permettront de faire de nouveaux apprentissages et de développer sa dextérité. Je vous invite également à lui ouvrir une page sur word qui lui offrira la possibilité d'écrire des lignes et des lignes de mots sans queue ni tête mais qui sera fier de vous montrez si lui vous imprimez la page.

Porter son bébé en écharpe

Quand bébé est sur le point d'arriver on se précipe toutes et tous pour acheter la poussette dernier cri avec tous les ustensiles qui vont avec (maxi-cosi, nacelle, sac à langer etc...). Ca nous coute généralement un oeil. Heureusement qu'il existe les listes de naissance, me direz-vous.

Une fois que bébé est arrivé on a hâte d'utiliser tout ce beau matériel. Mais voilà, on est souvent confronté aux limites de ce mode de "portage" de bébé.

En effet, si on décide de sortir de chez soi et d'aller en ville on s'apperçoit qu'on ne peut pas toujours aller dans un parking car on peut avoir des difficultés à remonter à la surface car pas d'ascenseurs ou si ascenseurs ils ne sont pas adaptés à ce type d'engins.

Lorsqu'enfin on arrive à sortir des bad-fonds, on se rend compte qu'il y a peut de trottoirs et lorsqu'il y en a, ils sont déjà bien encombrés. C'est aussi une galère quand on fait les boutiques car pas assez de place pour notre équipage. Idem quand on veut se prélasser sur une terrase d'un café.

Malgré tout, l'ensemble de ces obstacles n'est pas insurmontable mais demande de la patience et de l'anticipation afin de faire de chaque sortie un moment agréable.

Toute fois il existe un remède à tous ces aléas de la vie quotidienne avec bébé : porter bébé en écharpe. Cette  façon de se ballader avec bébé permet une liberté de mouvement incontestable.

On peut ainsi aller en ville et l'enfant porté à "hauteur d'homme" n'est plus confronté aux pots d'échappement, faire ses courses sans être limité par la quantité de produits que l'on va acheter, faire des balades à la campagne, à la montagne sur les chemins cahotiques en toute liberté, aller chez le médecin ou tout autre RDV sans avoir à stresser pour savoir où l'on va poser la poussette ou encore voyager sans être encombré.

A la maison le porte bébé en écharpe comporte également beaucoup de points positifs. Il permet en effet d'effectuer les tâches quotidiennes tout en répondant au besoin de bébé.

Cette façon de vivre avec son bébé a ainsi beaucoup d'avantages dans son développement. Elle lui apporte d'abord confort et sécurité car il est tout près de sa maman. Il ainsi peut sentir son odeur, entendre sa voix et les battements de son coeur, bouger avec elle. Tout cela lui rappellera les moments passés dans dans le ventre de sa mère et le rassurera.

Ajouté à cela, le portage permet à la maman d'être sensible au besoin de son bébé et d'y répondre très rapidement. Le portage favorise également les échanges entre la maman et le bébé. Le bébé sourit à sa maman, celle-ci lui parle et il lui répond par des gazouillis. Tout ceci renforcerait l'attachement de ces deux êtres.

En portant son bébé sa maman l'ouvre au monde. Il peut ainsi observer son environnement et faire son apprentissage. La première fois que vous vous balladerez dans un lieu public avec bébé porté en écharpe vous vous rendrez vite compte de l'exitation qui l'animera car il bougera les pieds et les mains et il poussera plein de petits cris de joie.

Il est vrai que lorsque l'on se promène avec bébé en pousette, il a en général peu d'occasion de voir ce qu'il entoure.

On peut porter bébé suivant son âge de différentes façons : devant, la tête contre soi ou tournée vers l'extérieur, sur la hanche, dans le dos. Il existe toutes sortes d'écharpes de portage à vous de trouver celle qui vous convient.

Il faut faire attention car tous les modes de portage ne se valent pas que ce soit pour le porteur ou pour le bébé, notamment le porte bébé style kangourou.

Je vous invite à visiter les sites suivants qui regorgent d'informations sur le sujet et contiennent des vidéos explicatives car au début ce n'est toujoiurs simple d'utiliser l'écharpe. Vous pouvez également y découvrir les dates d'ateliers qui auront lieu dans votre région. Et pour finir vous pourrez y commander l'écharpe de votre choix :

• peau-a-peau.be
• bebeportage.com
• portersonbebe.com
• jeportemonbebe.com

Vous pouvez également approfondir le sujet en lisant les livres suivants :

• Peau à Peau : Technique et pratique du portage d'Ingrid Van Den Peereboom
• Porter bébé : Avantages et bienfaits deClaude Suzanne Didier-Jouveau

L'autorité ça consiste en quoi ?

L'autorité ça sert à quoi ?

L'autorité permet de transmettre des règles fondamentales que tout un chacun doit respecter pour pouvoir vivre en société. Le rôle de l'éducation est donc de faire respecter ces règles qui sont essentielles pour que votre enfant devienne "civilisé" c'est-à-dire capable de vivre avec ses semblables. Ces règles ne sont pas négociables.

L'enfant aux prises avec ses pulsions est comme un petit sauvage lorsqu'il arrive au monde. Et l'autorité est un contenant pour l'enfant, elle lui permet de contenir son impulsivité et son agressivité pour le conduire à s'en détourner et à s'en libérer.

Qu'en est-il de ces règles ?

Il a été énoncé 4 principes essentiels qui doivent être transmis aux enfants pour qu'ils deviennent "humain" :

• 1er principe : tu ne peux pas faire ce tout que tu veux car tu vis avec les autres et tu dois faire attention à eux. Il est donc interdit et c'est puni par la loi de faire de mal aux autres, de les faire souffrir, de les agresser ou de les tuer ou encore porter atteinte à leurs biens.
• 2ème principe : on ne peut pas tout avoir. Même si on est une grande personne. C'est dur pour toi comme pour les autres.
• 3ème principe : la sexualité est soumis à des règles : elle est interdite entre enfant et adulte. Et donc elle interdite avec son père ou sa mère, son oncle et tante, ses grand-parents ect... Elle ne peut exister qu'entre partenaires consentants. Elle ne peut avoir lieu en public et doit toujours se passer en privé.
• 4ème principe : si l'on veut réussir ce que l'on entreprend, cela va demander de fournir un effort.

Quelle est la place de l'enfant ?

A l'instar de ces règles l'enfant doit également comprendre quelle est sa place dans la société :

• Sa place d'enfant par rapport aux adultes : l'enfant est un être qui compte et qui a une valeur. Cependant il n'est pas un adulte et donc il n'a pas les mêmes prérogatives bien qu'il doit être lui aussi respecté. Le rôle du parent est de lui l'apprendre à devenir un adulte plus tard.
• Sa place par rapport à la famille : L'enfant a une place mais pas toute la place. Ses parents avant d'avoir fondé une famille, ils étaient d'abord un couple et c'est pour cela qu'il est venu au monde. Alors on prend soin de lui, on s'enquiert de ses désirs pour tout ce qui le concerne mais il est nécessaire d'avoir des moments à soi. Il faut donc faire en sorte que son enfant respecte ces moments.
• Sa place par rapport à l'interdit de l'inceste : l'enfant ne peut pas prétendre être le mari ou la femme de son père, de sa mère, de sa soeur, de son frère, de ses grands-parents et de ses oncles et tantes ect... Alors ses agissements doivent être cohérents avec cet interdit.

Comment faire respecter ces règles ?

Tous les parents sont compétents pour éduquer leur enfant. S'ils ont le sentiment qu'ils ne le sont pas c'est que leur histoire personnelle les en empêche et/ou qu'ils manquent d'informatons sur le sujet.

Ce qui s'impose à l'enfant c'est le sentiment de légitimité que le parent peut éprouver lorsqu'il fait des demandes à son enfant. Et le parent se sent légitime dans l'exercice de l'autorité, s'il a le sentiment que ce qu'il demande à son enfant est juste et fondammental dans son développement et son accès à la "civilité".

Ce qu'il est important de savoir est que le travail majeur du parent est d'accompagner son enfant pour qu'il devienne un être civilisé. Et l'absence d'éducation serait une maltraitance.

Mais le but de l'éducation n'est pas de faire obéir l'enfant comme un chien dressé, mais l'amener à faire le chemin pour qu'il comprenne le sens et l'utilité de ces règles afin de les accepter.

Aussi la punition viendrait en renfort des régles énoncées afin que l'enfant comprenne que l'interdit posé est primordiale et qu'il ne peut être transgressé.

"L'enfant a ainsi besoin d'être sûr que les mots veulent bien dire ce qu'ils disent. Et il ne peut l'être que si les actes posés par ses parents viennent confirmés en permanence les paroles qu'ils ont énoncées."

Comment punir ?

Ce qu'il faut savoir est qu'il n'y a pas de "bonnes" ou de "mauvaises" punitions. Il revient à chaque parent de faire preuve de créativité afin de trouver la punition adéquate à la situation, à la sensibilité et à l'âge de son enfant.

Mais il existe des principes généraux qu'il faut respecter :

• 1er principe : la punition est indispensable lorsque l'enfant connaît la règle qu'il transgresse.
• 2ème principe : la punition n'a pas à être violente et doit s'accompagner d'explications pour que l'enfant comprenne bien l'interdit, pour ensuite l'assimiler et le faire sien.
• 3ème principe : la punition ne doit jamais être humiliante.

Ce cadre est essentiel pour que les punitions ne soient pas contraire à l'éthique d'une part. Et d'autre part pour donner des repères au parent afin qu'il se sente légitime au moment de la punition.

Pour conclure il ne faut pas interdire à ses enfants de discuter les règles que vous désirerez lui transmettre car un  enfant a besoin de les contester et de s'y opposer afin de se construire comme un être libre et intelligent.

Cependant s'il est nécessaire que l'enfant s'interroge sur l'utilité de ces règles, il ne peut pas  pour autant s'y soustraire et doit les respecter comme tout un chacun. "Pour la bonne raison qu'il en va de sa survie et de celle des autres".

Si vous désirez approfondir le sujet je vous invite à lire le livre de Claude Halmos intitulé : "L'autorité expliquée aux parents" dont est extrait l'ensemble des citations.

J'espère qu'il pourra vous servir de guide sur le long chemin de l'éducation. 

Qu'en est-il de notre psychisme pendant la grossesse ?

Nous savons toutes que durant la grossesse notre corps subit un nombre considérable de changements. Cette évolution physique est visible à l'oeil nu. Mais voilà qu'en est-il de notre psychisme ?

Et bien lui aussi est en pleine mutation. On apprend dans le livre de Monique Bydlowski "Je rêve un enfant : l'expérience intérieure de la maternité" que la femme enceinte est en proie aussi bien avec les conflits de l'enfance qui se réactualisent pendant la grossesse qu'avec les difficultés liées à l'attachement qu'elle aurait subies au tout début de sa vie.

Un soutien psychologique permettrait, au travers du transfert, de rétablir une image positive maternelle que toute femme enceinte désirerait implicitement

Monique Bydlowski parlent de "transparence psychique" qui permet l'émergence de représentations que la femme enceinte peut facilement partagées avec un professionnel attentif.

Ce travail thérapeutique effectuait par une femme enceinte, réparerait alors "l'enfant qu'elle a été pour restaurer celui qu'elle porte". Aussi cette intervention précoce aurait en plus d'une vertue thérapeutique pour la mère qui dépasserait ses conflits infantiles, une vertue préventive pour l'enfant en "désamorçant" les souvenirs ou représentations inconscientes maternels.

De toutes les manières, "la grossesse est l'expérience d'une rencontre intime avec soi-même". C'est pourquoi c'est un moment si intense et si particulier. Si je devais vous donner un seul mot d'ordre ce serait d'être à votre écoute et d'être suffisamment bonne avec vous-même.

Préparation à la naissance avec le yoga

Le yoga est une pratique qui permet de trouver l'harmonie entre le corps et l'esprit. En effet cette pratique passe par le corps à travers les postures et les exercices respiratoires pour venir calmer l'esprit à travers la relaxion et la méditation et favoriser un éveil spirituel.

Il n'est pas obligé de pratiquer le yoga depuis longtemps pour le choisir comme préparation à la naissance. Beaucoup de femmes découvrent cette pratique lors de leur grossesse.

Le yoga permet ainsi de prendre conscience de son corps afin de l'utiliser comme un outil le jour de l'accouchement. Il favorise alors la prise de conscience du type de poussées qui se mettent en place le jour J. Cela permet de saisir quelle attitude adoptée lors des contractions et donc d'avoir moins peur.

Les exercices sont doux. Ils englobent un travail respiratoire qui permet au corps de se détendre. Il favorise l'oxygénation des tissus et recharge le système nerveux en NRJ. Il permet l'intériorisation et la concentration. Ce qui est bien utile le jour de l'accouchement lorsqu'il faut à la fois lâcher prise afin de laisser le bébé venir dans le monde des humains, se relaxer et respirer en profondeur pour oxygéner l'utérus et visualiser l'ouverture du col.

Les exercices de yoga permettent également de lutter contre les maux de la grossesse. Ce qui n'est pas rien quand on sait que lorsque l'on est enceinte aucune médicamentation ou presque n'est autorisée.

Les exercices aident aussi le bébé à descendre et le conduisent à adopter une position adéquate pour être dans l'axe de la sortie. Ils autorisent aussi à la maman de trouver des postures justes et qui marchent dans l'expulsion. Le bébé et la maman sont ainsi au diapason. Tout ceci racourcit la durée de l'accouchement.

La pratique du yoga après l'accouchement est utile pour lutter contre les suites de couche. Il permet de travailler sur les muscles pour les rendre plus toniques. Sans compter que c'est pratique dans la rééducation du périnée.

Il n'existe pas tout le temps de cours de yoga spécial femmes enceintes. C'est pourquoi vous pouvez intégrer un cours normal car l'intervenant adaptera les exercices à votre état.

Pour approfondir le sujet vous pouvez consulter le site de l'Ecole Française de yoga : lemondeduyoga.org ou encore le site de la Fédératio française de Hatha yoga : ff-hatha-yoga.com.

En ce qui concerne la région de la côte d'azur il y a un cours spécial femmes enceintes chez kidooland. Pour en savoir plus consulter leur site : kidooland.com.

A vos tapis !

Gagnez du temps en faisant vos courses via internet !

Vous en avez marre d'aller imanquablement faire vos courses à l'hyper-marché. Trop de monde, pas de gens aimables, perte de temps, vous auriez mieux à faire, paquets trop lourds.

Et bien c'est possible de faire autrement en faisant vos courses sur le net.

La première fois cela va être un peu long. Il vous faudra du temps pour que vous repériez vos articles. Puis votre commande sera eregistrée et vous pourrez y revenir la fois suivante.

Une fois la commande finie, vous choisissez le jour et l'heure auxquels vous souhaitez être livrée, vous payer par carte de crédit et c'est fini.

Il ne vous suffit plus qu'à attendre la livraison le jour J. A partir d'un certain montant la livraison est gratuite.

N'hésiter plus et utiliser ce temps gagné à prendre soin de vous !

Voici quelques sites de vente de produits alimentaires :

• houra.fr : le plus diversifié. En plus des produits alimentaires, il propose des produits ménagers, des jouets, des livres, du petit électrique.
• telemarket.fr : le seul à proposer des produits premiers prix.
• mon-marche.fr : le plus écolo. Il propose 700 références dont 300 produits bio.
• auchandirect.fr : le moins cher mais attention à la hotline à 0,34 la minute.
• ooshop.com : le plus régionaliste. Il déssert plusieurs zones hors Paris sans supplément.
• expressmarche.com : c'est l'intermarché local qui livre et si vous le désirez vous pouvez aller chercher vos courses en magasin.
• natoora.fr : le plus frais. Il vous propose des produits frais en provenance directe des producteurs.

Avant de faire votre commande vérifier bien que ces enseignes dessertent votre ville.

60 Millions de consommateurs après avoir mener une enquête a mis en évidence 5 principes à respecter afin de faire vos courses en ligne avec toute sérénité :

• Vérifier que ces enseignes desservent bien votre région.
• Comparer les prix des produits que vous avez l'habitude d'acheter. Sur le net c'est généralement plus cher.
• Vérifier votre commande avant de valider. C'est facile de se tromper.
• Faire vos réclamations au plus vite en cas de produits manquants ou abîmés.

Un joli cadeau de naissance !

L'empreinte de bébé est un magnifique cadeau de naissance que l'on peut s'offrir à soi ou à son entourage. Selon la marque que l'on choisit on peut réaliser en plus de l'empreinte du pied de bébé, la main de bébé. Quel plus beau souvenir peut-on garder que l'empreinte du "petit peton" ou de la "petite mimine" de notre bébé.

Le kit "empreintes de bébé" comprend une pâte ou une poudre que l'on va travailler afin de réaliser le moulage de l'empreinte ; ce qui nous permettra de reproduire à l'infini l'empreinte de bébé : soit pour constituer une collection soit pour l'offrir à nos proches. Il ya également dans ce kit du plâtre que vous allez couler dans le moule afin d'obtenir l'empreinte finale.

Vous trouverez ce kit chez berceaumagique.com en tapant "empreinte bébé". Mais également sur creavea.com .

Avant de commencer, lisez attentivement les instructions. Il est généralement conseillé de réaliser la prise d'empreinte quand bébé dort ou lorsqu'il mange, c'est plus facile car il est détendu. Mais aussi d'être deux pour le côté pratique. Si vous allez sur le site de berceau magique vous pourrez lire tous les commentaires des internautes qui ont acheté le kit. C'est très instructif. Il y a une vidéo disponible également.

Alors armez-vous de patience et de calme ! Et dès que vous aurez pigé le truc ça vous semblera facile.

L'initiation à la peinture !

L'enfant est très tôt sensible à l'art.

Alors l'initier à un univers artistique dès son plus jeune âge, c'est l'enrichir et l'ouvrir précocément à la culture.

Pour ce faire il suffit :

• Consulter avec votre enfant des livres d'art : C'est un moyen facile pour le sensibiliser à la peinture. Vous pouvez également lui raconter la vie du peintre et le contexte historique de l'oeuvre d'art .
• Aller au musée : Vous pourrez au préalable lui présenter certaines des oeuvres qu'il va rencontrer au vours de la visite. Cela rendra l'expérience plus enrichissante et intéressante pour lui. Au bout d'un certain temps votre enfant ne sera plus capable de se concentrer. Ne le contraignez pas. Laissez-le se ballader à sa guise. Aprés la visite, prener le temps d'échanger sur son ressenti, sur ce qu'il a retenu. Vous verrez, vous serez certainement étonné par la vision qu'il en a eu.
• Offrer-lui une toile, un petit chevalet pour qu'il puisse, à sont tour, exprimer tout son art.

Dans la région Côte d'azur nous avons un large choix de musée. En voici quelques uns :

• Fondation Maeght à Saint-Paul
• Musée Jean Cocteau à Menton
• Musée International d'Art Naïf Anatole Jakovsky à Nice 
• Musée National Fernand Léger à Biot 
• Musée National Marc Chagall à Nice
• Château de la Napoule à Mandelieu la Napoule
• Musée Picasso à Antibes
• Musée Matisse à Nice
• Musée des beaux arts à Nice
• Musée d'art moderne et d'art contemporain à Nice

Bonne visite !

Organiser une fête en un rien de temps !

C'est son anniversaire et vous êtes en manque de temps ou d'idée pour lui organiser une fête surprise.

Et bien désormais c'est tout simple en un clic : annikids.com. Ce site offre la possibilité de commander en ligne tout ce qu'il vous faut pour organiser une "partie" à la maison.

Vous y découvrirez un large choix de boites à fêtes contenant nappe, assiettes, serviettes... des déguisements, des jeux, des ballons à modeler, des décorations de gateaux, des boîtes surprises, des bougies ect... Vous pouvez même réaliser des cartes d'invitation personnalisées. En comandant avant midi, vous êtes livrés pour le lendemain.

Alors au revoir le stress et bonjour la fête !

Amener vos enfants dans les médiathèques !

A la médiathèque vous découvrirez toutes sortes de livres pour enfants auxquels vous n'aurez même pas pensé ou envore des livres qui ne sont plus édités. Vous pourrez également emprunter des dvd et cd-rom adaptés à chaque enfant.

Vous serez invité à y passer un moment car il y a un coin aménager pour consulter les livres sur place. Ce sera l'occasion pour vous d'avoir un moment de calme. Vous y trouverez aussi votre bonheur.

En allant à la médiathèque avec votre enfant, vous lui apprendrez, en plus du goût de la lecture, à prendre soin des livres qu'il emprunte.

Vous aurez également la possibilité de prendre connaissances des différents spectacles qu'il y a dans votre région.

Il y a une médiathèque dans chaque ville et l'emprunt des livres est gratuit pour ses habitants. Pour vous inscrire il suffit de vous munir de votre carte d'identité et d'un justificatif de domicile.

C'est une idée de sortie avec les enfants pour les vacances. En plus il y fait bon en cette période de chaleur.