Ambre Pelletier Psychologue Clinicienne

Appel à témoignage dans le projet d'écriture d'un livre sur l'équilibre vie de femme et vie de mère

 

Appel à participation

Dans le projet d’écrire un livre sur la conciliation vie de femme et vie de mère, j’appelle toute femme qui désirerait partager son expérience à me contacter.

Plus d'infos

Cercle de Femmes le 30 mai à Biot

L 

Le Cercle des Femmes est une rencontre Mensuelle

Pour les FEMMES qui désirent vivre :
- La SÉRÉNITÉ au quotidien
- La JOIE dans chaque domaine de leur vie
- ÉCHANGER et PARTAGER entre FEMMES

Objectif
- Se RESSOURCER et prendre du temps pour soi
- Prendre soin de son ENFANT INTERIEURE
- Devenir sa MEILLEURE ALLIÉE
- Vivre l’INTIMITE avec d’autres femmes
- GRANDIR ensemble

Programme
- Je prend CONTACT avec moi et avec la NATURE et retrouve SÉRÉNITÉ et PLÉNITUDE
- Je RÉCONFORTE l'ENFANT BLESSE en moi
- je MOBILISE mes RESSOURCES
- Je me RÉJOUIS des INSTANTS d'AMOUR

Vous pouvez me joindre au 06 11 77 52 91 ou [email protected].

Plus d'informations sur www.ambrepelletier.typepad.fr

Lieu : 194 ave des Pinsons à Biot     Tarif : 40 euros     heure : 14h à 18h 

Atelier Filliozat "Le masque à oxygène" à Biot le dimanche 14 juin de 10h à 18h

Un atelier créé par Isabelle Filliozat (auteure, psychothérapeute et conférencière)

De la théorie, des infos sur le cerveau, des exercices pratiques, des outils de parentalité positive, des partages sur des cas concrets. 

Une journée pour améliorer mon quotidien avec mon enfant Animé par Virginie Limousin, psychopraticienne, coach parentale, formatrice. Vous pouvez la découvrir sur http://www.virginielimousin.net/

Horaires : 10h à 18h             Où : 194 ave des pinsons 06410 Biot 

Tarif : 98€ individuel     165€ par couple

9h30-10h : Accueil autour d’un café, d’un thé et d’une collation

10-18h : Programme :
- Mes réactions face aux comportements de mon enfant
- Comprendre et répondre aux comportements de mon enfant
- Prendre soin de mon enfant et de moi, garder le lien en toute circonstance
- Bilan et Nouvelles pistes

Pour un confort optimal la journée se déroulera sur la terrasse non loin de la piscine avec possibilité de se baigner pendant la pause déjeuner. 

Infos et inscriptions auprès d’Ambre Pelletier au 06 11 77 52 91 ou à [email protected] 

Les Ateliers Filliozat ont été créés pour accueillir et accompagner les parents qui souhaitent améliorer le quotidien avec leur enfant, fluidifier les relations en famille, et vivre heureux avec leur(s) enfants.
Facile à dire et beaucoup plus dure à mettre en pratique.

Dans les petits ateliers Filliozat vous trouverez :
-Un lieu ressource le temps d’une journée ou de quelques soirées, dans un petit groupe de 15 parents maxi, qui vivent les mêmes problèmes que vous et qui, comme vous, cherchent des réponses et des solutions.
-Des informations sur le cerveau de votre enfant, ses besoins fondamentaux, ses émotions, les dernières découvertes des neurosciences et leur impact sur notre vision de l’enfant, la théorie de l’attachement et ses conséquences sur l’éducation de l’enfant
-Des outils pour accompagner votre enfant vers plus de coopération, de responsabilisation, d’autonomie, de communication avec vous et plus d’échanges positifs et d’émotions d’amour
-Un processus pour analyser les problèmes que vous rencontrez avec votre/vos enfant(s), pour devenir acteur des changements à la maison

Matinée pour les femmes : Faire grandir son Estime de soi et Oser être soi

Je me réjouis à l’idée de vous proposer un atelier pour les femmes afin de Faire grandir l’Estime de soi et aller guérir son enfant intérieur. L’estime de soi m’a parfois manqué pour oser montrer qui j’étais où tout simplement accomplir ce que je désirai faire. C’est pourquoi j’ai cherché des moyens de pourvoir la faire grandir et aujourd’hui j’ai envie de partager avec vous le fruit de mes recherches lors de cette matinée pour les femmes.

Cette Matinée pour les Femmes a lieu le samedi 29 novembre de 9h30 à 12h30 à Terre d'Eveil, 520 route des Aspres 06370 Mouans-Sartoux

Coût : 35€

Cette Atelier s'adresse à qui ?

• A celle qui
- se soucie toujours du regard des autres avant d'agir
- a peur de l'échec, du jugement des autres
- culpabilise dès qu'elle fait quelque chose pour elle
- craint le rejet
- a des difficultés à prendre des décisions

Objectifs
- vous libérer : des peurs, des blocages, de la confusion
- vous accepter telle que vous êtes
- prendre soin de votre enfant intérieure
- devenir votre meilleure alliée
- changer votre croyance sur votre valeur

Réservation Obligatoire soit sur [email protected] soit au 06 11 77 52 91

En une séance il m'est possible désormais de vous aider à vaincre l'anxiété !

Au cours du dernier module que j'aie suivi à l'Eirem j'ai été formée à un outil de kinésiologie qui permet de se débarraser d'une phobie, d'une peur intense qui vous empêcherait de faire des choses, d'aller à la rencontre des autres... Je suis enthousiaste à l'idée d'en faire profiter mes clientes !

J'ai enrichi ma pratique de nouveaux outils grâce à l'EIREM, Ecole d'Isabelle Filliozat et j'en fait profiter mes clientes !

Je suis ravie d'avoir fait cette première année de cycle 1 à l'Ereim, Ecole d'Isabelle Filliozat car cela m'a permis d'enrichir ma pratique. En effet durant cette année j'ai développé une écoute empathique qui me permet d'être présente à moi et présente à l'autre. Cette écoute ne demande pas d'articifices mais simplement une disponibilité à ce qui se passe au moment présent. Cela demande tout simplement une qualité d'être. Et je me sens pleine de reconnaissance pour tous les intervenants qui m'on aidé à grandir et acquérir cette qualité d'écoute. J'ai également acquis des outils qui permettent aujourd'hui d'accueillir et d'accompagner les émotions de mes clientes, de les aider à dépasser leur peur et à mieux comprendre ce qu'elles sont en train de vivre. je suis heureuse de pouvoir faire bénéficier mes clientes de ces acquis

2 jours Spécials pour les Femmes pour Apprendre apprendre à mieux Gérer son temps et Recharger les batteries

Je suis très heureuse de proposer deux jours pour aider les femmes à Optimiser leur temps et Apprendre à Recharger les batteries.

J'ai conçu cette formation pour toutes les femmes qui ont besoin d'outils pour apprendre à avoir plus confiance en elles, à se Rebooster et à Gérer leur Stress, à Gagner en efficacité et Concilier vie de femme et vie de mère. Cette formation s'adresse aux femmes qui se sentent débordées, épuisées et qui n'arrivent pas à finir ce qu'elles ont commencé.

Différentes participantes font partie du groupe : des femmes salariées, en transition et entrepreneurs. Chacune a sa place.

La prochaine session a lieu les 23 mai et 13 juin 2014 à Biot de 10h à 17h. Le tarif est 70€ par jour.

LES POINTS FORTS POUR LES FEMMES : 

• Des outils pour changer votre rapport au temps et apprendre à mieux gérer votre stress
• Prendre conscience de ce qui bloque votre efficacité au quotidien et les méthodes pour la débloquer
• Apprendre à parler de vos besoins, à faire des demandes, à dire non de façon à optimiser votre organisation
• Recharger les batteries et prendre du temps pour soi
• Ce groupe composé uniquement de femmes permet de créer un réseau d'entraide  bienveillant et chaleureux

JOUR 1 

• Procéder à un état des lieux : Avant de trouver des solutions pour améliorer la situation, il est important d'identifier les causes de stress les plus importantes afin de les diminuer efficacement. La prise de conscience est le premier pas vers le changement

• Faire du temps un allié : Se fixer des objectifs clairs et atteignables et se féliciter de ses réussites

• Changer son rapport au temps : envie, Apprendre à ralentir afin de vous rebooster et de recharger les batteries et Prendre du temps pour soi : profitez de chaque instant libre

JOUR 2 

• Se réapproprier son temps : Se libérer des croyances limitantes qui vous empêchent de bien gérer votre temps, essentiel et Vivre en zéro parasitage 

• Mieux communiquer : savoir affirmer son mode d'organisation : Savoir dire non et poser ses limites de façon respectueuse et Apprendre à faire des demandes afin de devenir proactif de sa gestion du temps

Chaleureusement,

Ambre

Avoir la liberté d'agir envers soi-même comme son meilleur ami est un bon début pour renforcer son estime de soi !

Si une personne ne sert pas sa liberté pour faire des choix, elle refuse sa responsabilité d’être humain. Qu’elle le veuille ou non, les circonstances ou les autres les feront à sa place . Elle se sentira alors impuissante, peut-être victime, et son estime de soi en souffrira considérablement." C'est pourquoi il est urgent de se prendre en mains et de décider d'agir avec soi-même comme étant son meilleur ami.

Nous sommes chacun responsable de notre bien-être !

« Nul ne peut avoir une bonne estime de soi sans prendre soin de soi et, en particulier, sans prendre la responsabilité de ses besoins, de ses désirs, de ses attentes et de ses buts, c’est-à-dire de sa vie ». Il n'est jamais trop tard pour le faire. Vous pouvez décider qu'AUJOURD'HUI est le PREMIER JOUR DU RESTE DE VOTRE VIE.

Une journée pour renforcer son estime de soi et Oser être soi le samedi 18 janvier à Biot

RENFORCEMENT DE L'ESTIME DE SOI ET OSER ÊTRE SOI

Date :  18 janvier 2014 de 10h à 16h / Lieu : Biot          Coût d’une journée : 70 €

Cette formation s'adresse à qui ?
• A celle qui
- se soucie toujours du regard des autres avant d'agir
- a peur de l'échec, du jugement des autres
- culpabilise dès qu'elle fait quelque chose pour elle
- craint le rejet
- a des difficultés à prendre des décisions

Objectifs
- vous libérer : des peurs, des blocages, de la confusion
- vous accepter telle que vous êtes
- prendre soin de votre enfant intérieure
- devenir votre meilleure alliée
- changer votre croyance sur votre valeur                                                                         

Une séance coaching est offerte