Cette journée est destinée à toutes les femmes qui souhaitent se transformer, se libérer du poids du passé et aller guérir leur enfant intérieur
Programme :
L’estime de soi la clé du bien-être
Qu’est-ce que l’estime de soi ? Comment cela fonctionne
La différence entre estime de soi et confiance en soi
Test pour évaluer votre Estime de soi
Comment se construit l’estime de soi ? Qui a participé à la construction de votre estime de soi ? Quels messages vous ont-ils été transmis ?
Identifier les messages positifs et négatifs et transformer ces derniers
Quelle est votre perception de vous-même ? Comment acquiert-on une mauvaise estime de soi ?
Questionnaire pour évaluer la perception que vous avez de vous-même. Identification des éléments qui ont perturbé la construction de votre estime de soi. Qu’en avez-vous fait ?
Exercice : Changer sa croyance sur sa valeur et s’autoriser être soi
Renforcer l’estime de soi et oser être soi
L’estime de soi se construit….
Exercice: Augmenter l’estime de soi
Se réconcilier avec son enfant intérieur et se libérer du poids du passé
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