Ambre Pelletier Psychologue Clinicienne

Coaching mère de famille

A quoi ça sert ?

Le coaching pour mère de famille à

• concilier sa vie de femme, d’épouse et de mère,
• prendre confiance en elle et s'estimer,
• diminuer le stress quotidien,
• retrouver un emploi qui corresponde à sa nouvelle vie et à ses nouvelles compétences acquises au cours de la maternité,
• se mettre en valeur,
• sortir de l'isolement...

En quoi ça consiste

• Equilibrer chaque domaine (social/personnel/familial/professionnel/couple)de sa vie

quand on devient maman, il est fréquent que la sphère familiale passe au devant de la scène ; alors le coaching permet de trouver des solutions pour se sentir à nouveau femme tout en conciliant sa vie de famille Lutter contre le burn-out maternel : évaluer la situation afin de reconnaître les signes de ce type d'épuisement, redéfinir ses priorités en fonction de ses besoins et formuler des demandes ...

Reprendre une activité professionnelle après une absence prolongée: lorsque l'on s'est arrêtée de travailler pour s'ocuper de ses enfants, on pense que l'on est incapable de retrouver un emploi, on ne s'est plus de quoi on est capable. Le coaching permet d'identifier votre potentiel professionnel, développer votre confiance en vous, repérer des métiers en adéquation avec votre profil, prendre du temps pour soi, ouvrir un nouveau chapitre de votre vie... 

Coaching confiance en soi et estime de soi : quand on s'est arrêtée de travailler pour s'occuper de ses enfants, notre vie sociale a tendance à se rétressir et peu à peu on s'isole et on perd confiance en soi. Alors le coaching peut vous aider à s'accepter tel que l'on est, à vivre en accord avec ses motivations profondes, à acquérir les capacités nécessaires pour compter sur soi et faire face aux défis de la vie, à développer un réseau, à se mettre en valeur...

Combien de temps ça dure ?

Le coaching burn-out maternel, coaching vie personnelle et le coaching emploi durent en moyenne 3 mois et s'effectuent au cours de 5 à 10 séances.

Pour plus d'informations contacter moi au 0611775291

A bientôt, 

Ambre 

Article sur le coaching maternel

Merci à Marie de Foucaullt pour avoir publié un article sur le Coaching maternel sur le site feminibio. Ce fut l'occasion pour moi de décrire de manière plus concrète et plus précise en quoi consistait le coaching pour mamans. Et pour apporter plus de clarté sur les bénéfices d'un tel accompagnement, Marie m'a proposée de demander à 3 mamans que j'avais accompagnées de témoigner. Ce qui rend cet article d'autant plus intéressant. Il est en ligne depuis quelques jours : http://www.femininbio.com/maman/grossesse/coaching-maternel.html.