Ambre Pelletier Psychologue Clinicienne

Jeu concours en collaboration avec nosbambins.com pour gagner une séance de Coaching par téléphone sur l'affirmation de soi au Féminin !

Je suis ravie de partciper au jeu concours organiser par le magazine en ligne de nosbambins qui pemet de gagner une séance de coaching féminin sur l'affirmation de soi par téléphone.

Vous êtes une femme et vous avez des difficultés à vous affirmer auprès de vos enfants, de votre mari, de vos collègues… car vous avez peur de blesser ou peur d’être rejetée ou encore parce que vous n’avez pas appris à le faire. Vous vous sentez alors frustrée et en colère parce que vous n’avez pas pu vous exprimer telle que vous le désirez. Néanmoins à force de vous taire il peut vous arriver d’exploser et après vous culpabilisez car ce n’est pas de cette façon que vous souhaitez être en relation avec les autres.

Si vous vous reconnaissez dans ce schéma, Je vous propose de gagner une séance de Coaching par téléphone en affirmation de soi avec le jeu concours organisé par Nosbambins. A l’aide de cet accompagnement vous serez capable de vous :

- libérer : des peurs, des blocages, de la confusion
- d’acquérir des outils de l’affirmation de soi au féminin
- changer votre croyance sur votre valeur

Vous pouvez particper à ce jeu concours en cliquant sur le lien qui suit : http://www.nosbambins.com/concours-ambre-pelletier.asp

Je vous présente mon Cabinet de coaching à BIOT

Voilà l'endroit où j'anime les formations et je reçois les femmes en individuel. J'ai choisi de travailler dans une maison, proche de la nature pour son côté convial, chaleureux et ressourçant. Cette maison permet d'accueillir les personnes dans un lieu ouvert et différent d'un cabinet traditionnel.

Chaleureusement,

Ambre Pelletier

Coach & Formatrice Féminin

Spécialiste du burn-out maternel

www.ambrepelletier.typepad.fr

 

Prochaine formation : l'affirmation de soi au féminin aura lieu le Jeudi 22 novembre toute la journée et le vendredi 23 novembre le matin à BIOT

Une formation d'une journée et demie pour toutes les femmes qui désirent prendre du temps pour soi : ce programme sur l'affirmation de soi au féminin va vous aider à améliorer vos relations professionnelles et personnelles.

Cette formation s'adresse à celles qui :

- ont du mal à dire non ou à faire des demandes

- rencontrent des difficultés à se mettre en valeur

- souhaitent établir des relations dans le respect de chacun

 

L'objectif de cette formation est de vous aider à :

- vous affirmer en toutes circonstances

- prendre toute votre place

- mieux gérer vos émotions

- renforcer votre estime de soi

- développer votre leadership

Le tarif est de 150 € pour les particuliers. La formation est éligible au DIF.

Une journée et demie pour partager, échanger avec d'autres femmes et acquérir des outils pratiques et concrets de l'affirmation de soi au féminin.

Pour obtenir le programme et la fiche d'inscription écrivez à [email protected]

Article "Serais-je une bonne mère ?" paru dans le magazine le coin des mamans

Merci à Mathilde kichenama pour sa propostion d'écrire un article sur la peur des mamans à être une mauvaise mère pour le magazine en ligne "le coin des mamans".

Serais-je une bonne mère ?

Quand on devient mère pour la première fois, on peut se sentir partagée entre une extrême joie qui nous transporte au contact de ce petit être et une peur intense de ne pas être à la hauteur. En effet, devenir mère peut être quelque peu effrayant car la société véhicule une image de la mère parfaite qui réussit tout : elle élève à la perfection des enfants adorables, elle est accomplie dans sa profession, elle a su rester femme et continue à prendre soin d'elle... Et du coup, les jeunes mamans peuvent se mettre une pression phénoménale afin d'atteindre cette image idéale. Il n'existe pas de recette miracle pour devenir une bonne mère, cependant ces quelques astuces peuvent vous aider à vous libérer de cette peur qui vous assaille.

pour lire la suite cliquer sur le lien : http://www.le-coin-des-mamans.fr/article/serai-je-une-bonne-mere_a313/1

Article "Formation Estime de soi pour les femmes en octobre à Biot" paru sur nosbambins.com et actu-beauté.com

Merci à Sabine Lafon pour la parution de l'article sur "Formation sur l'Estime de soi pour les femmes en octobre à Biot" sur les sites www.nosbambins.com et www.actu-beauté.com . Vous pouvez lire l'article en cliquant sur le lien : http://www.nosbambins.com/Nbb_article8577.html

Formation ESTIME DE SOI pour les FEMMES le 18 toute la journée et 19 octobre matin à BIOT

Cette journée et demi est l'occasion de prendre du temps pour soi afin de renforcer son estime de soi, apprendre à s'aimer et s'accepter telle que l'on est. Vous apprendrez les outils pour vous libérer de vos anciens comportements qui entravaient votre estime de vous et vous vous autorisez à être vous-même.

Les techniques utilisées lors de cette formation sont la PNL, l'Analyse transactionnelle, la visualisation guidée, la Communication Non Violente.

Le tarif particulier de la formation est de 150 €. Une prise en charge dans le cadre du Dif est possible.

Pour plus d'informations contactez-moi au 06 11 77 52 91 ou écrivez-moi à [email protected]

1 journée et demi le jeudi 18 octobre et le vendredi matin 19 octobre pour RENFORCER L'ESTIME DE SOI

 Une formation en groupe pour renforcer son estime de soi et oser être soi.

Cette formation s'adresse à qui ?

• A celle qui

- se soucie toujours du regard des autres avant d'agir
- a peur de l'échec, du jugement des autres
- culpabilise dès qu'elle fait quelque chose pour elle
- craint le rejet
- a des difficultés à prendre des décisions

Objectifs

Cette formation va vous aider à

• Vous affirmer face à
- un patron, des collègues, des associés, des clients...

• vous libérer
- Des peurs, des blocages, de la confusion...

• vous accepter telle que vous êtes

• prendre soin de votre enfant intérieure

• devenir votre meilleure alliée

• changer votre croyance sur votre valeur

Date

Le 18 octobre et 19 ocobre, 9h30-17h30 et 9h30- 12h30

Pour avoir plus d'informations ou obtenir le programme ou les tarifs  écrivez-moi à [email protected]

 

Je me suis formée au déblocage des croyances limitantes !

Je suis heureuse car au début de l'été je me suis formée au déblocage des croyances limitantes ! Vous savez les croyances limitantes sont ces messages que l'on a reçus enfant et qui ont pu nous aider pendant un certain temps mais qui aujourd'hui nous bloquent et nous empêchent d'être heureux.

Alors voici quelques unes des croyances limitantes dont les femmes que j'aies accompagnées se sont débarrassées : "je ne suis pas importante", "je n'ai pas le droit de vivre", "Je n'ai pas le droit d'exprimer mes émotions", "je ne suis pas intéressante", "je ne suis pas capable"...

Mon travail auprès de ces femmes a été tout d'abord de les aider à prendre conscience de leurs croyances limitantes, de voir là où elles les bloquaient, de comprendre qu'est-ce qu'elles leur avaient apporté et enfin de les transformer et pouvoir se sentir libre et prendre leur vie en main.

Et vous, avez-vous identifier vos croyances limitantes ?

Pour être heureux : se connecter à ce qui nous fait plaisir !

Une des croyances que j'aie et que je transmets aux femmes que j'accompagne est que
pour ce sentir à sa place, heureuse et confiante, il est primordial de se
connecter à ce qui nous fait plaisir et donc à ce qui a de plus intime : nos
valeurs.

Pour réussir cela, il est nécessaire de prendre contact avec son enfant intérieur
afin de découvrir ses rêves mais aussi ses blessures pour pouvoir le
réconforter et lui donner la force de se débarraser du poids du passé pour
alors prendre sa vie en main et être heureux.

Pour ma part mes valeurs sont le partage, l'échange, la transmission, la connection et contribuer au bien être des autres. Et chaque jour, je fais en sorte de nourrir ces valeurs.

Et vous quelles sont vos valeurs ?

Les nouveautés pour cette rentrée 2012 : Coaching pour enfants

J'ai animé pendant plus d'un an un atelier pour enfants sur la gestion des émotions à Cocci-pat. J'ai eu un réel plaisir à le faire et j'ai beaucoup appris sur moi et sur les enfants.

Forte de cette expérience, de ma formation en psychologie de l'enfant et en thérapie familial, je propose des accompagnements individuels pour les enfants qui seraient "timides", "coléreux", "peureux" , "anxieux", "jaloux" qui manqueraient de confiance en eux, qui seraient seuls sans ami, qui auraient des difficultés scolaires ou dont les parents se sépareraient, ou dont les parents n'arriveraient plus à les gérer...

Mon rôle auprès d'eux sera de les aider à renforcer leur confiance en eux, à gérer leurs émotions, à mieux se connaître et à dire les mots justes sur ce qu'ils vivent, à dépasser leurs blocages...

Les accompagnements se dérouleront sur une durée de 45 mn au rythme d'une séance par semaine ou tous les 15 jours. Le travail avec les enfants se fera autour de jeux, de mimes, de jeux de rôle, de dessins, de marionnettes, de libre expression... Le but étant ici d'aider les enfants de façon ludique à trouver les ressources en eux pour aller vers la joie.

Pour plus d'informations vous pouvez me contacter au 06 11 77 52 91 ou à [email protected]