Ambre Pelletier Psychologue Clinicienne

Atelier "(Re)trouver sa puissance de femmes" le 14 février à Biot de 14h à 18h ; Tarif : 40€.

 

Le prochain Cercle des Femmes aura lieu le 14 février à Biot

Le prochain RDV du Cercle de femmes pour "(Re)trouver sa puissance de Femme" aura le samedi 14 février à Biot de 14h à 18h.

Le tarif est de 40 €.

L'objectif de ses rencontres est de s'offrir un moment de douceur où vous allez pouvoir prendre soin de vous, vous ressourcer, partager et échanger avec d'autres femmes.

 

Cercle de Femmes Mensuel : (Re)trouver sa Puissance Féminine.

1er RDV : samedi 24 janvier Horaires : 14h00 à 18h00 Coût : 40€
Lieu : Espace Aloha, 30 ave Antony Dozol 06150 Cannes la Bocca

Objectif
vous libérer : des peurs, des blocages, de la confusion
- vous accepter telle que vous êtes
- prendre soin de votre enfant intérieure
- devenir votre meilleure alliée
- Vivre l’intimité avec d’autres femmes
- Grandir ensemble

Programme
13h30 à 14h00 Accueil : Je partage et j'échange autour d'un thé ou café
14h00 à 14h30 Je me présente et je renforce la conviction que j’ai de la valeur en tant que personne
14h30 à 15h00 Je reçois et je donne de la sécurité
15h00 à 15h30 Je prends conscience de la manière dont je prends soin de moi
15h30 à 16h30 J’apprends à m’écouter, à respecter mes émotions et j’agis en conséquence
16h30 à 17h30 Je guéris l’enfant, l’adolescent qui est en moi
17h30 à 18h00 Je reçois et je donne du feed-back positif.

Une rencontre par mois jusqu’à juin : Si on assiste aux 6 RDV le dernier est Gratuit

Programme pour la matinée pour les Femmes le 29 novembre à Terre d'Eveil" Faire grandir son Estime de Soi et Oser Être Soi"

9h à 9h30 Accueil : Partages et échanges informels autour d'une collation

9h30 à 10h00 Présentation de chacune avec exercice pour faire grandir son estime de soi "Le marketing de Soi"...

10h à 10h30  Exercice pour recevoir et donner de l'amour : Utilisation d'un outil d'haptonomie

10h30 à 11h  Se libérer des croyances limitantes : Transmission d'un outil d´Analyse Transactionnelle

11h à 11h30 Exercice pour ce connecter à son enfant intérieur

11h30 à 12h30 Guérir son enfant intérieur : Utilisation d'un outil de visualisation guidée

Matinée pour les femmes : Faire grandir son Estime de soi et Oser être soi

Je me réjouis à l’idée de vous proposer un atelier pour les femmes afin de Faire grandir l’Estime de soi et aller guérir son enfant intérieur. L’estime de soi m’a parfois manqué pour oser montrer qui j’étais où tout simplement accomplir ce que je désirai faire. C’est pourquoi j’ai cherché des moyens de pourvoir la faire grandir et aujourd’hui j’ai envie de partager avec vous le fruit de mes recherches lors de cette matinée pour les femmes.

Cette Matinée pour les Femmes a lieu le samedi 29 novembre de 9h30 à 12h30 à Terre d'Eveil, 520 route des Aspres 06370 Mouans-Sartoux

Coût : 35€

Cette Atelier s'adresse à qui ?

• A celle qui
- se soucie toujours du regard des autres avant d'agir
- a peur de l'échec, du jugement des autres
- culpabilise dès qu'elle fait quelque chose pour elle
- craint le rejet
- a des difficultés à prendre des décisions

Objectifs
- vous libérer : des peurs, des blocages, de la confusion
- vous accepter telle que vous êtes
- prendre soin de votre enfant intérieure
- devenir votre meilleure alliée
- changer votre croyance sur votre valeur

Réservation Obligatoire soit sur [email protected] soit au 06 11 77 52 91

Liste d'ouvrages pour mieux comprendre ses émotions, celles de ses enfants et de son entourage !

J'ai envie de partager avec vous un certain nombre d'ouvrages qui m'ont accompagnée tout au long de ma vie :

Mon bébé comprend tout, d'Aletha Solter : il a été mon livre de chevet à la naissance de mes enfants et m'a permise de me sentir pleinement compétente dans mon rôle de mère ;

Pleurs et colères des enants et des bébés, d'Aletha Solter : ce livre m'a permise d'accompagner les émotions de mes enfants ;

Les mots sont des fenêtres (ou bien se sont des murs) de M. Rosenberg : cet ouvrage m'a aidée à comprendre que derrière chaque émotion il y a un besoin et que j'étais responsable de ce besoin ;

Au coeur des émotions de l'enfant d'Isabelle Filliozat est un livre que je recommande s'il on veut aider nos enfants avec leurs émotions ;

Les émotions de David  Sander et sophie Schwartz m'a beaucoup inspirée lorsque j'aie animé l'atelier pouir les enfants sur la gestion émotionnelle au centre de Loisirs Cocci-pat ;

L'ABC des émotions de Claude Steiner est fondamental pour étayer ma pratique...

 

 

Je pratique le Coaching émotionnel !

Le coaching émotionnel est un coaching orienté vers les émotions du client. L'objectif est d'aider le client à ressentir et accueillir ses émotions, les identifier et les comprendre, les exprimer et les décharger. C'est un accompagnement psychocorporel. Le client est sollicité à aller autant vers une élaboration psychologique de ses émotions ce qui permet de leur donner du sens que vers une décharge physique qui favorise la libération émotionnelle. Tout le travail émotionnel a pour but d'aider le client d'avoir accès à ses ressources, à ses besoins et à ses valeurs et qu'il puisse être alors à même de comprendre qui il est et alors d'être capable de prendre sa vie en main. C'est un coaching qui s'appuie essentiellement sur l'empathie et la capacité à s'ajuster au contexte émotionnel et historique de la personne sans aucun jugement ni évaluation. Le coach est là pour accueillir son client dans toutes ses dimensions que soit expérientielle, cognitive et émotionnelle et l'amener vers une meilleure compréhension de ce qui se vit en lui et ainsi lui donner les clés pour avancer vers ses objectifs. Le coach apporte un soutien inconditionnel à son client et son aide est participative ; c'est-à-dire qu'il peut apporter des outils concrets à son client pour l'aider à sumonter les obstacles qu'il rencontre ou partager le fruit de son expérience. Le coach est ici est un véritable partenaire.

Chaleureusement,

Ambre

Merci à Paola Del Castillo pour l'année de formation en psychogénéalogie et en constellations familiales que j'aie suivie avec elle !

Je me suis depuis toujours intéressée au transgénarationnel, thème que j'aie abordé dans mon mémoire de maîtrise de psychologie. J'ai eu conscience très tôt du poids que notre histoire familiale pouvait peser sur nous et qu'il était donc important de s'en libérer afin de trouver sa juste place dans notre vie. C'est pourquoi je me suis formée dans un premier temps à la thérapie familiale et l'approche systémique. Et puis en 2013 j'ai écouté à une conférence de Paola Del Castillo et cela m'a donné envie de participer à un atelier de psychogénéalogie et ensuite me former à son approche sur le génosociogramme et les constellations familiales. Désormais dans mes consultations j'utilise cet outil avec mes clientes. En effet je peux proposer de travailler sur le génosociogramme (arbre généalogique enrichi des liens affectifs entre les membres d'une famille) afin de décourvrir si des évènements chez les ailleux de ma cliente ne pourraient pas avoir une résonnance sur les difficultés qu'elle rencontre aujourd'hui dans sa vie et alors de l'aider à s'en libérer avec des actes symboliques ? Il me semble que l'on a tout à gagner en travaillant autant sur nos ressources personnelles que sur notre histoire familiale.

Chaleureusement,

Ambre

Je reçois mes clientes tout au long du mois de juillet à Valbonne !

Merci à Sandra Caberty de pargager son cabinet de Sage Femme rue de la Fontaine à Valbonne afin que je puisse recevoir mes clientes tout au long du mois de juillet. Mes horaires pour le mois de juillet sont lundi de 9h à 19h, mardi et vendredi de 15h30 à 19h00 et samedi matin de 9h à 12h. Vous pouvez me joindre au 06 11 77 52 91.

Chaleureusement,

Ambre

En une séance il m'est possible désormais de vous aider à vaincre l'anxiété !

Au cours du dernier module que j'aie suivi à l'Eirem j'ai été formée à un outil de kinésiologie qui permet de se débarraser d'une phobie, d'une peur intense qui vous empêcherait de faire des choses, d'aller à la rencontre des autres... Je suis enthousiaste à l'idée d'en faire profiter mes clientes !