Ambre Pelletier Psychologue Clinicienne

Prochain RDV du cercle des femmes talentueuses aura lieu le Mardi 21 juin de 10h à 12h à Biot !

 

Le prochain RDV du cercle des femmes talentueuses aura lieu le mardi 21 juin de 10h à 12h. Le thème de cette rencontre sera LE TALENT AU FEMININ. Je partegerai avec vous un outil de coaching qui permet d'identifier ses talents et de consctruire un projet de vie et/ou un projet professionnel en fonction des talents découverts.
Bien sûr, il y aura un temps d'échange et de partage, autour d'un petit-déjeuner, pour présenter son activité pour celles qui en ont une, mais aussi faire connaissance et pourquoi pas la possibilité de créer des futures collaborations ?

Si vous êtes une maman au foyer, si vous avez créée votre activité, si vous êtes en pleine réflexion, vous êtes la bienvenue. La participation est gratuite.

Si vous êtes disponible, tenez-moi au courant car je désire limiter le nombre de personnes présentes avec de privilégier les échanges.

Chaleureusement,

Ambre

Un article dédié aux papas dans Egg Magazine !

 
Je remercie Fanny Grangier pour sa superbe proposition d'écrire un article dans lequel je m'adresserai aux papas pour leur dire combien leur rôle est très important auprès de leur femme afin de les aider à ne pas craquer dans leur quotidien de mamans. Cela a été pour moi un véritable exutoire. Je l'ai fait lire à mon "alter ego" et cela a eu un impact positif dans notre quotidien. Alors n'hésitez pas à faire circuler à la gente masculine.

Chers papas, loin de vous accabler ces quelques lignes sont là pour vous faire comprendre le rôle primordial que vous avez à tenir auprès de la mère de vos enfants. Ces quelques astuces sont là pour l’aider à ne pas craquer et se sentir plus sereine dans son rôle de maman. Pour lire la suite...

La Mnémographie Maternelle : Témoignage d'amour à ses enfants

 
  
  
Quand j’ai parlé à Sandrine de la Mnémographie Maternelle, elle a de suite été partante et n’a eu aucune hésitation. Dès le premier entretien, il a été clair pour elle qu’elle adressera le livre à sa fille aînée, avec qui elle a tant de mal à communiquer. Ce livre sera l’occasion pour elle de lui dire combien elle aime. Elle garde alors le secret espoir qu’il aidera recréer le lien avec sa fille. Mais ce n’est pas seulement pour elle qu’elle s’investit dans cet accompagnement. Elle désire également transmettre à ses enfants ses valeurs, qui sont la tolérance, la capacité à rebondir, la beauté, la joie de vivre. Elle y met aussi beaucoup d’elle car elle veut qu’ils la connaissent davantage pour alors mieux la comprendre. Elle souhaite profondément  que ces enfants soient fiers d’elle…

En tout cas moi je suis très fière de l’accompagner. Et je me rends compte au travers de nos rencontres de toute la puissance de la mnémographie maternelle. Je réalise que le cadre tel qu’il a été définit, permet vraiment à la maman à se connecter à ses émotions et donc à les transmettre, de développer sa créativité au travers de l’écrit et de l’agencement du livre, de se connecter à ce qu’elle a de plus authentique. Je la sens alors plein d énergie positive.

Une des choses que Sandrine apprécie tout particulièrement c’est la capacité qu’offre la mnémographie maternelle de s’adapter à son histoire et à la façon dont elle veut la raconter. Elle a par exemple décidé de mettre qu’une photo d’elle enfant. Elle a aussi proposé plutôt que de raconter son enfance telle quelle a été, d’écrire comment elle aurait aimé qu’elle soit, toujours dans la volonté de faire quelque chose de beau. En fait tout est possible avec la mnémographie maternelle sans pour autant perdre de vue l’objectif qui est d’aider Sandrine à avoir confiance en elle et consolider le lien avec sa fille aînée.

" Comment se débarrasser de la culpabilité", un article paru dans nosbambins.com

 
Merci à Sabine Lafon pour la publication de l'article "Comment se débarrasser de la culpabilité" dans nosbambins.com.

"Lorsque l’on devient mère, on se sent investie par de supers pouvoirs qui nous permettraient d’atteindre la perfection faite mère. C’est-à-dire une mère qui a intériorisé l’attitude de sacrifice et l’image de la bonne mère qui s’oublie ; une mère dévouée corps et âme à ses enfants qui ressent amour pour eux dans toutes circonstances ; une mère toute puissante qui peut protéger ses enfants contre tous les dangers ; une mère qui réussit dans sa vie professionnelle autant que dans sa vie personnelle…Mais voilà la réalité est tout autre, en tout cas plus complexe. Et dès que nous sommes confrontées à nos limites, nous nous sentons horriblement coupable. Ce sentiment de culpabilité est très pernicieux et nous empoisonne la vie car nous n’avons causé de tort à personne. C’est nous qui nous attribuons la faute et nous rendons très malheureuse. Bien que ce « mal » soit généralisé chez presque toutes les mères il est possible de s’en débarrasser et prendre les rennes de sa vie en main pour une existence plus sereine et plus épanouie".

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La mnémographie maternelle

La Mnémographie Maternelle est née de la rencontre de la Mnémographie qui est « l’art de solliciter des souvenirs par des images qui entrent en résonnance avec la mémoire de celui qui les regarde et les commente » et du Coaching Maternel qui est « une méthode d’accompagnement qui révèle les talents des mamans ou futures mamans pour les aider à prendre confiance en elles et devenir actrice de leur vie ».

La Mnémographie Maternelle est un outil de coaching qui a intégré un bon nombre d’éléments provenant de plusieurs autres types d’approches. Elle constitue une étape qui s’intègre dans un processus qui a pour but de développer la confiance des mamans ou futures mamans et de consolider le lien avec leur enfant.

"Préparer l'aîné pour accueillir son frère ou sa soeur" article paru dans le journal des femmes

 
Je remercie Solange Rigon, pour son interview sur le thème de "Préparer l'aîné pour accueillir son frère ou sa soeur". Cela a été l'occasion pour moi de lui parler de la Mnémographie Maternelle qui est un nouvel accompagnent que je propose aux mamans pour les aider à préparer l'aîné à l'arrivée du second enfant.

"Avec quelques conseils, on peut attendre plus sereinement l'arrivée du petit deuxième : en effet, comment l'aîné va prendre la nouvelle ? Comment l'aider à accueillir son frère ou sa soeur ? Autant de questions qui peuvent nous trotter dans la tête. Ambre Pelletier, coach maternel et thérapeute familial, nous éclaire sur le sujet".

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Nouveauté : un atelier ludique et passionnant pour enfants et adultes sur Nice !

J’ai le plaisir de vous annoncer le démarrage des premiers ateliers de Mnémographie*, adultes et enfants au CAL de Fabron, 235, Avenue de la Lanterne, 06200 Nice, aux dates et horaires suivantes :

-      Adultes : tous les lundis de 14h à 16h du 21 mai au 20 juin

-      Enfants : tous les mercredis de 14h à 16h du 23 mai au 22 juin.

 Chaque stage de Mnémographie comprend 5 ateliers de 2 heures.

*La Mnémographie est l’art de recueillir, de transmettre et d’immortaliser une histoire ou un évènement à l’aide d’images et de courts textes qui révèlent des émotions liées à la mémoire.

Le support de ces souvenirs recueillis est un livre de qualité capable de traverser le temps.

Tarif unique de 150 € par élève (adulte ou enfant) par stage, soit 30€ l’atelier.

Inclus dans le tarif :

-      Apprendre la construction du livre (plan, cours d’infographie, rédaction, maquettes, mises en page)

-      Apprentissage photo et prises de vues avec l’intervention d’un photographe professionnel

-      Un animateur pédagogique et un animateur technique

-      La vérification du livre par un infographiste professionnel

-      L’impression du livre de qualité et envoi du livre au centre de loisirs

Pour tout renseignement ou inscription, vous pouvez joindre Virginie au 06.08.35.34.65  ou [email protected]

Je travaille sur un pilote d'accompagnement qui s'adresse aux femmes infertiles !

 
Je suis impatiente que ce programme soit finalisé car j'ai depuis toujours eu envie d'accompagner les femmes qui étaient suivies dans le cadre d'une PMA. Je désire vraiment leur apporter mon soutien dans cette épreuve. j'ai eu une première expérience de ce type d'accompagnement il y a plusieurs années qui s'est avérée d'une grande richesse. C'est pourquoi j'ai hâte de pouvoir apporter à nouveau mon aide.

Je participe au lancement d'un programme qui s'adresse aux futures mamans !

 
 
Je suis ravie d'avoir créée en collaboration avec l'association Planet Mnémo un programme de coaching intitulé "la Mnémographie Maternelle" qui s'adresse aux futures mamans :

• qui ont peur de l’accouchement,
• qui s’interrogent sur leurs capacités à être une bonne mère
• qui ont besoin de confiance en elles et de connexion avec leur enfant à venir

Ce programme propose un accompagnement sur 3 mois à la suite desquels la future maman repart ressourcée et confiante dans son rôle de mère, avec un livre personnel de qualité qui immortalise l'amour qu'elle porte à son futur enfant.

Je participe au lancement d'un programme pour soutenir les mamans en burn-out maternel !

 
Je suis très heureuse d'avoir crée en collaboration avec l'association Planet Mnémo un programme de coaching intitulé "la Mnémographie Maternelle" qui s'adresse :

• aux mamans qui se sentent épuisées, fatiguées, à bout de nerfs, qui se questionnent sur leurs qualités de maman, qui ont besoin de se ressourcer, de prendre du temps pour elles, d’y voir plus clair, de se connecter à leurs émotions et leurs besoins
• aux mamans qui rencontrent un problème relationnel avec leur enfant, qui ne savent plus comment s’y prendre, qui n’arrivent plus à lui parler, qui se sentent impuissantes et démunies, qui ont besoin de connexion avec lui, de partages et d’échanges authentiques

Ce programme propose un accompagnement sur 3 mois à la suite desquels la maman repart ressourcée et confiante dans son rôle de mère, avec un livre personnel de qualité qui immortalise l'amour qu'elle porte à son enfant.