Ambre Pelletier Psychologue Clinicienne

Exposition des dessins d'enfants

Vos enfants sont de vrais petits artistes en herbe. Ils vous témoignent tout leur amour en vous offrant leurs dessins. Et bien au lieu de les aimanter sur le frigidaire ou pire encore de les laisser dans une pochette prévu à cet effet, organisez une petite exposition spéciale pour leurs oeuvres.

Pour cela tendez un fil entre deux clous dans une pièce de la maison et accrochez-y leurs dessins à l'aide de pince à papier. Et changer les dessins au fure et à mesure de leur production. Cela permettra de modifier la déco de la pièce.

N'oubliez surtout pas de faire des photos de chaque exposition. Cela fera des souvenirs et permettra d'aprécier l'évolution des artistes.

Vous pouvez également y intercaler des photos, des pages de magazines, des petits mots, des cartes postales, des bouts de tissu, des plumes, des papillons décoratifs ect... Cela pourra alors ressembler à une oeuvre de Casenove.

Familiariser vos enfants à la culture

Il est possible d'initier vos enfants à la culture en les amenant au théâtre.

Il existe en effet beaucoup de spectacles culturels pour enfants organisés par les théâtres de la région.

Cela va de l'histoire de Pierre et le Loup, aux chansons de Boby Lapointe et Henri Salvadore en passant par les clowns, l'opéra ou le jazz expliqué aux enfants.

Allez surfer sur les sites des théâtres. En voici quelques uns :

Le palais des Festivals et des Congrès de Cannes : palaisdesfestivals.com

Le théâtre de Grasse : theatredegrasse.com

Le théâtre de la Cité à Nice : theatredelacite.fr

Le bar des Oiseaux dans le vieux Nice : bardesoiseaux.com

Antibéa Théâtre : antibea.theatre.free.fr

Le théâtre Ségurane à Nice : cmcajazz.com

Le théâtre de Nice : tnn.fr

L'opéra de Nice : opera-nice.org

Le théâtre de Verdure nice.fr

Le Palais Nikaïa : nikaia.fr

Ne jettez plus les peluches

Il y a une deuxième vie pour les peluches. Ne les laisser plus prendre la poussière sur une étagère, dans un coffre à jouet ou sur un lit !

Détourner leur utilisation et suspender les à l'aide de pinces à linge sur un fil que vous aurez préalablement accroché au mur.

Vos cherubins seront heureux et vous, vous aurez l'impression d'être un peu une artiste.

Customiser les meubles de vos enfants

Il est très facile de décorer la chambre de vos enfants sans dépenser beaucoup d'argent. Il vous suffit de récuper vos anciens meubles ou d'acheter des meubles dans la grande distribution type armoires, commodes et étagères. Puis de les recouvrir soit de papier peint ou de papier adhésif. Vous donnerez de cette façon à la chambre de vos enfants une note trés personnelle à bas pris.

En ce qui concerne le papier adhésif je vous conseille la marque vénilia que vous pouvez trouver dans les magasins de bricolage ou dans les grandes surfaces. Pour plus d'informations aller sur le site venilia.com

Faire les soldes toute l'année sur le net !

Grâce à internet il est possible d'acheter à bas prix tout au long de l'année. Il n'est plus nécessaire d'attendre les soldes pour se ruer dans les boutiques.

Il existe en effet différents sites qui ont chacun leurs spécificités :

• vente-privée.com est plutôt généraliste, les produits qu'il propose sont trés diversifiés.
• brandalley.fr propose des produits haut de gamme à bas prix.
• fashionprivilege.com est le spécialiste de l'équipement haut de gamme pour la maison, l'adulte et l'enfant.
• 24h00.fr est le plus féminin.

Ce serait bête de ne pas en profiter !

Augmenter son pouvoir d'achat !

Et oui c'est très facile d'arrondir ses fins de mois ! Il vous suffit de vendre sur Ebay.

Certainement que vous y avez déjà pensé mais vous n'avez pas franchi le pas. Et bien n'hésitez plus car il n'a rien de plus easy. Vous pouvez mettre en vente aussi bien les vêtements de bébé, vos vêtements de grossesse ou autres que vous ne mettez plus, du mobilier de puériculture que vous n'utilisez, des jouets ect...

Cela vous permet de faire de la place dans vos armoires. Vous pouvez également faire du troc et échanger des choses à moindre frais. Avec l'argent récolté vous pouvez faire plaisir à votre entourage ou à vous même.

En vendant sur Ebay vous allez avoir le sentiment d'être une femme d'affaires ; à petite échelle certes mais c'est tout de même agréable d'endosser cette casquette le temps de la mise en vente.

C'est à vous de jouer !

ebay.fr

Organiser sa vie familiale !

Lorsque l'on est une jeune maman on peut très vite se sentir débordée par toutes les tâches qui nous incombent et avoir donc peu ou pas de temps pour soi.

Il existe pourtant des moyens simples de gérer efficacement son temps pour pouvoir faire des choses pour soi.

L'un de ces moyens est d'instaurer des habitudes dans les tâches quotidiennes. Ainsi vous pouvez établir un planning hebdomadaire pour toutes les tâches ménagères. Vous pouvez alors décider de faire le lundi le ménage en grand, le mardi le repassage, le jeudi nettoyage des vitres et des placards et le vendredi les courses ect...

Vous pouvez ensuite décider de ne consacrer tous les jours qu'une demi-heure et pas plus à l'entretien quotidien de la maison en suivant toujours le même rituel ; c'est-à-dire rangement des chambres puis de la cuisine de la salle de bains, des sanitaires et le salon.

Ces habitudes fixées à l'avance, vont vous libérer la tête de choses inutiles, déployer votre NRJ et vous offrir des plages horaires pour vous-même.

Faites de même pour les enfants et instaurer des habitudes au quotidien. Donner un ordre dans leurs rituels : Petit-déjeuner, toilette, s'habiller, aller à l'école, goûter, devoirs, télé, bain, repas, lavage de dents, couché et histoires. Cette organisation ficelée à l'avance va structurer et rassurer vos enfants.

Vous pouvez également prévoir dans cet emploi du temps, une soirée tous les 15 jours avec votre compagnon, une demi-journée par semaine où vous pourriez prendre soin de vous : massages, esthéticienne, coiffeur, détente avec amies...

En tout cas cette organisation un peu stricte a pour vocation de vous permettre de gagner du temps et de vous octroyer plus de temps pour des choses que vous aimez. Cela permettra à toute la famille d'en profiter aussi car vous serez en fin de compte plus disponible pour votre entourage.

A vos agendas !

Décorer la chambre de bébé avec des vêtements !

Le textile est aujourd'hui très tendance pour décorer la chambre de nos enfants.

Il vous suffit de trouver dans le placard de votre enfant une robe que vous aimez particulièrement ou encore de rechercher une des vôtres dans votre garde robe d'enfant ou encore de chiner une robe ancienne lors de brocantes ou vide-greniers.

Lorsque vous êtes en possession de la dite robe vous l'a suspendée sur un cintre que vous accrochez à un clou planté dans le mur de la chambre de votre enfant.

Vous pouvez l'agrémenter en y associant soit des ailes ou une guirlande de lumières ou encore des petits chaussons.

Et voilà votre objet décoratif est fini ! A vous de jouer maintenant !

Poupée à l'effigie de votre enfant !

On voudrait que la chambre de nos enfants soit la plus originale ! Quoi de plus originale que d'accrocher au mur une poupée avec la bouille de votre progéniture. Si vous l'aviez rêvée une jeune graphiste Aurélie Galas l'a fait. Il suffit de lui envoyer une photo et assez vite elle vous envoie la petite poupée. Vous pouvez faire également une demande avec la photo du papa, de la maman, du chien, du chat...

N'hésitez plus et offrez-vous une part de créativité !

lilougalas.com

7 Règles pour retrouver une vie de Femme !

On peut se sentir fatiguée après l'arrivée de son bébé !

Pas facile de concilier sa vie de femme avec sa vie de Mère !

Il est vrai que la naissance d'un bébé est un vrai bouleversement autant sur le plan émotionnel que sur le plan physique.

Il est alors important de créer de nouveaux repères afin de retouver une vie épanouissante.

Au gré des divers accompagnements de Jeunes Mamans, j'ai eu la certitude que chaque Femme a le talent inné de "créer sa vie".

Chaque Femme a ainsi la capacité de trouver ses propres solutions pour faire de sa Vie une Réussite.

7 règles pour retrouver une vie de femme :

1 - Prendre du temps pour soi

2 - Créer une relation harmonieuse avec son compagnon

3 - Retrouver une vie sociale

4 - Reprendre une activité professionnelle

5 - Mettre des limites à sa famille et sa belle-famille

6 - Avoir confiance dans ses qualités de mère

7 - Développer une relation enrichissante avec son enfant

Je remercie toutes celles que j'aies accompagnées et qui ont contribué à l'édification de ces 7 conseils.