Je remercie Mathilde Kichenama pour sa proposition d'écrire un article sur la conciliation vie de femme et vie de mère. Ce sujet est en effet au coeur des accompagnements que je fais avec les jeunes mamans qui après leur accouchement désirent trouver de nouveaux repères dans leur nouvelle vie. Les astuces décrites dans ce qui suit peurvent être utile pour prévenir le burn-out maternel...
Pas facile de concilier sa vie de femme avec sa vie de mère ! Il est vrai que la naissance d'un bébé est un vrai bouleversement autant sur le plan émotionnel que sur le plan physique. Il est alors important de créer de nouveaux repères afin de retrouver une vie épanouissante. Au gré des divers accompagnements de jeunes mamans, j'ai eu la certitude que chaque femme a le talent inné de "créer sa vie". Chacune a ainsi la capacité de trouver ses propres solutions pour faire de sa vie une réussite. Je remercie toutes celles que j'aie accompagnées et qui ont contribué à l'édification de ces 5 astuces.
Pour lire la suite cliquer sur http://www.le-coin-des-mamans.fr/article/comment-concilier-vie-de-femme-et-vie-de-maman_a660/1
Commentaires