Ambre Pelletier Psychologue Clinicienne

Formation ESTIME DE SOI pour les FEMMES le 18 toute la journée et 19 octobre matin à BIOT

Cette journée et demi est l'occasion de prendre du temps pour soi afin de renforcer son estime de soi, apprendre à s'aimer et s'accepter telle que l'on est. Vous apprendrez les outils pour vous libérer de vos anciens comportements qui entravaient votre estime de vous et vous vous autorisez à être vous-même.

Les techniques utilisées lors de cette formation sont la PNL, l'Analyse transactionnelle, la visualisation guidée, la Communication Non Violente.

Le tarif particulier de la formation est de 150 €. Une prise en charge dans le cadre du Dif est possible.

Pour plus d'informations contactez-moi au 06 11 77 52 91 ou écrivez-moi à [email protected]

1 journée et demi le jeudi 18 octobre et le vendredi matin 19 octobre pour RENFORCER L'ESTIME DE SOI

 Une formation en groupe pour renforcer son estime de soi et oser être soi.

Cette formation s'adresse à qui ?

• A celle qui

- se soucie toujours du regard des autres avant d'agir
- a peur de l'échec, du jugement des autres
- culpabilise dès qu'elle fait quelque chose pour elle
- craint le rejet
- a des difficultés à prendre des décisions

Objectifs

Cette formation va vous aider à

• Vous affirmer face à
- un patron, des collègues, des associés, des clients...

• vous libérer
- Des peurs, des blocages, de la confusion...

• vous accepter telle que vous êtes

• prendre soin de votre enfant intérieure

• devenir votre meilleure alliée

• changer votre croyance sur votre valeur

Date

Le 18 octobre et 19 ocobre, 9h30-17h30 et 9h30- 12h30

Pour avoir plus d'informations ou obtenir le programme ou les tarifs  écrivez-moi à [email protected]

 

Je me suis formée au déblocage des croyances limitantes !

Je suis heureuse car au début de l'été je me suis formée au déblocage des croyances limitantes ! Vous savez les croyances limitantes sont ces messages que l'on a reçus enfant et qui ont pu nous aider pendant un certain temps mais qui aujourd'hui nous bloquent et nous empêchent d'être heureux.

Alors voici quelques unes des croyances limitantes dont les femmes que j'aies accompagnées se sont débarrassées : "je ne suis pas importante", "je n'ai pas le droit de vivre", "Je n'ai pas le droit d'exprimer mes émotions", "je ne suis pas intéressante", "je ne suis pas capable"...

Mon travail auprès de ces femmes a été tout d'abord de les aider à prendre conscience de leurs croyances limitantes, de voir là où elles les bloquaient, de comprendre qu'est-ce qu'elles leur avaient apporté et enfin de les transformer et pouvoir se sentir libre et prendre leur vie en main.

Et vous, avez-vous identifier vos croyances limitantes ?

Pour être heureux : se connecter à ce qui nous fait plaisir !

Une des croyances que j'aie et que je transmets aux femmes que j'accompagne est que
pour ce sentir à sa place, heureuse et confiante, il est primordial de se
connecter à ce qui nous fait plaisir et donc à ce qui a de plus intime : nos
valeurs.

Pour réussir cela, il est nécessaire de prendre contact avec son enfant intérieur
afin de découvrir ses rêves mais aussi ses blessures pour pouvoir le
réconforter et lui donner la force de se débarraser du poids du passé pour
alors prendre sa vie en main et être heureux.

Pour ma part mes valeurs sont le partage, l'échange, la transmission, la connection et contribuer au bien être des autres. Et chaque jour, je fais en sorte de nourrir ces valeurs.

Et vous quelles sont vos valeurs ?

Les nouveautés pour cette rentrée 2012 : Coaching pour enfants

J'ai animé pendant plus d'un an un atelier pour enfants sur la gestion des émotions à Cocci-pat. J'ai eu un réel plaisir à le faire et j'ai beaucoup appris sur moi et sur les enfants.

Forte de cette expérience, de ma formation en psychologie de l'enfant et en thérapie familial, je propose des accompagnements individuels pour les enfants qui seraient "timides", "coléreux", "peureux" , "anxieux", "jaloux" qui manqueraient de confiance en eux, qui seraient seuls sans ami, qui auraient des difficultés scolaires ou dont les parents se sépareraient, ou dont les parents n'arriveraient plus à les gérer...

Mon rôle auprès d'eux sera de les aider à renforcer leur confiance en eux, à gérer leurs émotions, à mieux se connaître et à dire les mots justes sur ce qu'ils vivent, à dépasser leurs blocages...

Les accompagnements se dérouleront sur une durée de 45 mn au rythme d'une séance par semaine ou tous les 15 jours. Le travail avec les enfants se fera autour de jeux, de mimes, de jeux de rôle, de dessins, de marionnettes, de libre expression... Le but étant ici d'aider les enfants de façon ludique à trouver les ressources en eux pour aller vers la joie.

Pour plus d'informations vous pouvez me contacter au 06 11 77 52 91 ou à [email protected]

 

J'aime profondément mon métier de Coach !

Bonjour,

Une petite note pour partager avec vous mon plaisir d'accompagner les femmes dans leur évolution personnelle et professionnelle, dans une meilleure connaissance de soi, dans le renforcement de l'estime de soi et l'amélioration de leur relation professionnelle et personnelle.

Je continue donc à proposer des accompagnements soit en face à face soit par téléphone sur une durée de 3 mois, 6 mois ou un an, selon l'objectif à atteindre, à raison d'un RDV toutes les semaines ou tous les 15 jours. Pour chaque personne je conçois un programme sur mesure adapté à la situation de blocage qu'elle vit.

je propose toujours un bilan de compétences pour les femmes qui désirent travailler en se faisant plaisir.

Chaque accompagnement peut être pris en charge dans le cadre du DIF.

Je poursuis les accompagnements GRATUITS pour les femmes victimes de violences conjugales.

Je suis toujours spécialisée dans le coaching des femmes qui vivent une situation de burn-out maternel.

J'anime régulièrement des formations pour les femmes sur les thèmes de l'estime de soi, l'affirmation de soi, l'amélioration de la communication, apprendre à gérer ses émotions celles de ses enfants.

La prochaine formation sur l'estime de soi aura lieu le 18 et 19 octobre.

Je me forme tout au long de l'année afin d'enrichir ma pratique et de proposer des outils qui soient le plus adaptés à la problématique des personnes que je coache.

Parce que je sais que je ne peux accompagner les personnes que là où moi-même je suis arrivée, j'ai à coeur de poursuivre mon développement personnel afin de pouvoir accompagner les personnes toujours plus loin dans leur cheminement intérieur.

Merci au Journal des femmes pour la publication de l'article " Comment bien gérer son retour de congé parental"

Vous venez de passer plusieurs années à gérer la petite entreprise familiale et voilà qu’arrive le moment de retourner à sa vie professionnelle. Mes conseils coaching.

Vous vous sentez inquiète quant à ces nouveaux changements qui vont s’opérer ? Vous êtes désemparée parce que vous craignez de ne pas être à la hauteur dans cette nouvelle vie qui vous attend ?

Voici quelques astuces coaching afin d’anticiper au mieux votre retour de congé parental et vous sentir plus sereine.

Pour lire la suite cliquer sur le lien :

http://www.journaldesfemmes.com/maman/expert/52220/comment-g-eacute-rer-son-retour-de-cong-eacute--parental.shtml