Ambre Pelletier Psychologue Clinicienne

Que s'est-il passé à l'Atelier mamans et futures mamans ?

Cet atelier à été l'occasion d'échanges, de partage, de créativité.

Chaque maman est repartie avec une vision plus claire de sa situation présente et a ainsi pu se projeter vers un avenir plus serein. Chacune d'entre-elles a identifié ses propres solutions pour résourdre de façon durable et autonome les difficultés qui entravaient sa vie.

Elles ont ainsi su surmonter les obstacles qui les empêcher d'avancer en mettant en place des stratégies qui les ameneront à changer le présent et à réaliser leurs désirs.

Une des mamans présentes souhaitait depuis plusieurs mois éditer sa thèse mais elle n'arrivait pas à se mettre au travail depuis l'arrivée de sa fille. Au fure et à mesure de l'accompagnement, elle a identifié les freins qui la bloquaient et a trouvé les solutions pour enfin travailler sur sa thèse.

Une autre maman a utilisé le coaching afin de réorganiser sa vie familiale pour trouver du temps et travailler sur son projet d'écriture de livre pour enfants. "La capacité à demander de l'aide" dans la gestion du planning des enfants a été une ressource essentielle pour cette maman. En délégant, elle s'est offert du temps à consacrer à son projet.

Une maman attendant son deuxième enfant s'interrogeait sur la nouvelle organisation familiale à l'arrivée du bébé. Au cours de l'atelier, elle a pris des résolutions qui l'aideront à se sentir plus sereine pour les mois à venir.

Merci aux participantes pour leur authenticité et leur bienveillance envers les autres mamans.

Ambre

Vous avez dit Coaching de Groupe?

Les Ateliers favorisent les échanges, le partage, la convivialité et la créativité. Les ressources de chacune sont éveillées et développées.

L'objectif est que chacune des participantes reparte avec un nouveau projet de vie dans lequel elle se sentira plus sereine et épanouie.

Les Ateliers offrent la possibilité de :

• Créer de nouveaux liens
• Mettre en commun ses stratégies de succès
• Eveiller ses talents, ses valeurs, ses ressources
• Visualiser le présent
• Se projeter de façon sereine et positive vers le futur
• Trouver un équilibre dans les différents domaines de sa vie
• Prendre soin de soi

Le montant de chaque cession s'élève à 25 euros.

Partager le récit de la naissance de votre enfant afin d'aider les futures mamans

Donner la vie est un acte trés personnel et unique pour tout un chacun. C'est un moment trés intime et fort en émotions. Cependant en partageant cet évènement si confidentiel vous pouvez aider les futures mamans qui en retireront des informations utiles à leur préparation à l'accouchement.

Je vous invite ainsi à laisser votre témoignage dans les commentaires afin d'ouvrir leur champs des possibles.

Comment initier nos enfants à la lecture !

On voudrait que notre enfant aime lire et qu'il lâche un peu la télé.

On voudrait que notre enfant nourrisse son imaginaire plutôt que de subir passivement les programmes jeunesses.

Pour cela il existe quelques petites astuces.

En voilà quelques unes :

• Lisez-lui des livres : que ce soit avant de dormir ou durant la journée. L'enfant est trés friant de ces moments privilégiés qu'il passe en compagnie de ses parents
• Choisissez tous types de livre afin d'élargir son éventail de choix
• Allez la médiathèque où il pourra emprunter de nouveaux livres. Vous pourrez ainsi lui apprendre à prendre soin des livres. Laissez-le choisir lui-même les livres. Il pourra également assister à des ateliers contes
• Aidez-le à réparer les livres abîmés. Ca lui apprendra à aimer "l'objet livre"
• Fabriquez avec lui un livre avec des images découpées dans les magasines ou des photos que vous aurez prises et inventez une histoire à partir de ces images
• Ayez-vous même des livres à la maison
• Offrez-lui des livres plutôt que des jouets
• Racontez-lui des histoires orales qu'il connaît déjà ou que vous inventez
• Cherchez avec lui dans le dictionnaire les mots dont il ne connaît pas la signification
• Enseignez-lui chaque jour un nouveau mot et cela à partir de l'âge de 3 ans
• Abonnez-le à un magazine jeunesse
• Amusez-vous à reconnaître les lettres que la ville met à notre disposition

Et voilà le tour est joué, vous ferez de votre progéniture un véritable "lecteur en herbe".

Coaching féminin ou la Réussite de sa vie de Femme !

Le coaching féminin est l'accompagnement des femmes dans l'épanouissement de leur vie. Il aide les femmes à clarifier leurs désirs afin de les tranformer en objectif "wahoo".

Un objectif "Wahoo" est un objectif qui vous fait vibrer et qui vous donne envie de vous lever le matin.

Voici quelques exemples d'objectifs "wahoo":

• Ecrire un livre qui aura un impact sur les personnes
• Garder les apparats de la féminité dans un monde politique masculin
• Trouver une activité professionnelle qui corresponde à ses compétences
• Demander une augmentation à son responsable
• Perdre du poids... 

Le coaching consiste alors à accompagner la personne dans la réussite de son projet. 

Tout au long de l'accompagnement, la personne coachée apprendra à mieux se connaître et à dépasser ses peurs les plus intimes.

C'est pourquoi lorsqu'elle s'engage dans un processus de coaching, elle prend le risque de changer sa vie. Ce qui n'est pas toujours facile car on connait si bien ce que l'on a. Et le changement cela peut faire peur.

Le Coaching est donc  un Accompagnement dans la Réussite de son Evolution Personnelle et professionnelle...

Il est un Atout pour :

• Réussir sa vie de Couple
• Construire avec Confiance son Projet de Grossesse
• Vivre sa Maternité avec Joie et Sérénité
• Harmoniser sa Vie de Femme et sa vie de Mère
• Se Réaliser dans sa Vie Professionnelle

Et vous, êtes-vous prête à changer et réussir votre vie ?

S'exprimer sur le net !

Vous avez des choses à dire ? Vous avez une passion ? Vous souhaitez partager des moments forts de votre vie ? Vous avez un talent ?

Créer votre Blog !

C'est un moyen très facile et ludique de partager les petites choses qui vous tiennent à coeur, vos états d'âme, vos recettes de cuisine, les bons restos, l'évolution de vos enfants, votre grossesse ect... Ce sera le lieu de toutes vos envies, de toute votre créativité.

Voici quelques sites où vous pouvez démarrer votre blog :

• blogspot.com
• typepad.fr
• over-blog.com
• canalblog.com

Si vous êtes en panne d'inspiration je vous invite à aller voir le site de Corinne et Jean-Michel sur http://web.me.com/corinne.migueres/New_Kid_on_the_Blog/Bienvenue.html. Ce blog luxembourgeois est créatif, esthétique et truffé de beaucoup d'humour. On peut y découvrir l'évolution de la grossesse de la future maman, les photos de famille, la liste de naissance et beaucoup d'autres choses encore...