Le coaching est un accompagnement qui est centré sur la personne, son présent, son futur et non sur son passé.
Le coach offre une écoute authentique, bienveillante et chaleureuse, sans aucun jugement.
Il prend en compte les points forts et les talents de la personne. Il l'aide à découvrir son potentiel et à identifier ses ressources. Il autorise ainsi la personne à avoir une meilleure connaissance de soi et lui permettre de résoudre de façon autonome et durable les problèmes auxquels elle est confrontée.
Cette approche est adaptée pour résoudre les problèmes de stress que beaucoup de mères de famille subissent au quotidien. Elle est également efficace pour redonner confiance à la femme enceinte pour que le jour de l'accouchement, elle puisse s'adapter à cette nouvelle situation en toute sérénité.
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