Merci à Bérengère Lou de Parenthèse Radio pour m'avoir invitée à participer à son émission dont le thème était "Comment rester en forme pendant sa grossesse ?"
Il est vrai que la grossesse est une période charnière dans la vie d'une femme où elle est soumise aussi bien à des transformations physiques que des bouleversements psychiques. A l'occasion de ces modifications surviennent des douleurs, des maux, une fatigue intense qu'il est difficile de soigner puisque lorsque l'on est enceinte, peu de traitements sont préconisés.
Aussi la future maman peut vivre difficilement cette période. Elle n'osera pas se plaindre parce que comme on le dit souvent : "la grossesse n'est pas une maladie". Et puis notre société met en avant des femmes enceintes qui sont pleinement épanouies et en pleine forme.
Aussi la future maman peut ne pas accepter de se voir dans cet état et se sentir dévaloriser. Elle peut alors se replier sur elle-même et n'avoir plus le goût de rien. Cette situation peut même l'empêcher de connecter à son bébé.
Le coaching peut alors aider la future maman à :
- se réapproprier sa grossesse
- mieux se connaître
- lui renvoyer une image valorisante
- se faire confiance à nouveau
- s'écouter attentivement
- identifier ses ressources
En proposant un accompagnement sur mesure qui part des besoins de la future maman, le coaching rend les compétences à la femme enceinte et l'autorise à vivre sa grossesse plus sereinement.
Si vous souhaitez écouter cette émission, cliquez sur le lien suivant : Téléchargement Intervention comme expert sur parenthèse radio .
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