Ambre Pelletier Psychologue Clinicienne

Matinée pour les femmes : Faire grandir son Estime de soi et Oser être soi

Je me réjouis à l’idée de vous proposer un atelier pour les femmes afin de Faire grandir l’Estime de soi et aller guérir son enfant intérieur. L’estime de soi m’a parfois manqué pour oser montrer qui j’étais où tout simplement accomplir ce que je désirai faire. C’est pourquoi j’ai cherché des moyens de pourvoir la faire grandir et aujourd’hui j’ai envie de partager avec vous le fruit de mes recherches lors de cette matinée pour les femmes.

Cette Matinée pour les Femmes a lieu le samedi 29 novembre de 9h30 à 12h30 à Terre d'Eveil, 520 route des Aspres 06370 Mouans-Sartoux

Coût : 35€

Cette Atelier s'adresse à qui ?

• A celle qui
- se soucie toujours du regard des autres avant d'agir
- a peur de l'échec, du jugement des autres
- culpabilise dès qu'elle fait quelque chose pour elle
- craint le rejet
- a des difficultés à prendre des décisions

Objectifs
- vous libérer : des peurs, des blocages, de la confusion
- vous accepter telle que vous êtes
- prendre soin de votre enfant intérieure
- devenir votre meilleure alliée
- changer votre croyance sur votre valeur

Réservation Obligatoire soit sur [email protected] soit au 06 11 77 52 91

Liste d'ouvrages pour mieux comprendre ses émotions, celles de ses enfants et de son entourage !

J'ai envie de partager avec vous un certain nombre d'ouvrages qui m'ont accompagnée tout au long de ma vie :

Mon bébé comprend tout, d'Aletha Solter : il a été mon livre de chevet à la naissance de mes enfants et m'a permise de me sentir pleinement compétente dans mon rôle de mère ;

Pleurs et colères des enants et des bébés, d'Aletha Solter : ce livre m'a permise d'accompagner les émotions de mes enfants ;

Les mots sont des fenêtres (ou bien se sont des murs) de M. Rosenberg : cet ouvrage m'a aidée à comprendre que derrière chaque émotion il y a un besoin et que j'étais responsable de ce besoin ;

Au coeur des émotions de l'enfant d'Isabelle Filliozat est un livre que je recommande s'il on veut aider nos enfants avec leurs émotions ;

Les émotions de David  Sander et sophie Schwartz m'a beaucoup inspirée lorsque j'aie animé l'atelier pouir les enfants sur la gestion émotionnelle au centre de Loisirs Cocci-pat ;

L'ABC des émotions de Claude Steiner est fondamental pour étayer ma pratique...

 

 

Je pratique le Coaching émotionnel !

Le coaching émotionnel est un coaching orienté vers les émotions du client. L'objectif est d'aider le client à ressentir et accueillir ses émotions, les identifier et les comprendre, les exprimer et les décharger. C'est un accompagnement psychocorporel. Le client est sollicité à aller autant vers une élaboration psychologique de ses émotions ce qui permet de leur donner du sens que vers une décharge physique qui favorise la libération émotionnelle. Tout le travail émotionnel a pour but d'aider le client d'avoir accès à ses ressources, à ses besoins et à ses valeurs et qu'il puisse être alors à même de comprendre qui il est et alors d'être capable de prendre sa vie en main. C'est un coaching qui s'appuie essentiellement sur l'empathie et la capacité à s'ajuster au contexte émotionnel et historique de la personne sans aucun jugement ni évaluation. Le coach est là pour accueillir son client dans toutes ses dimensions que soit expérientielle, cognitive et émotionnelle et l'amener vers une meilleure compréhension de ce qui se vit en lui et ainsi lui donner les clés pour avancer vers ses objectifs. Le coach apporte un soutien inconditionnel à son client et son aide est participative ; c'est-à-dire qu'il peut apporter des outils concrets à son client pour l'aider à sumonter les obstacles qu'il rencontre ou partager le fruit de son expérience. Le coach est ici est un véritable partenaire.

Chaleureusement,

Ambre

En une séance il m'est possible désormais de vous aider à vaincre l'anxiété !

Au cours du dernier module que j'aie suivi à l'Eirem j'ai été formée à un outil de kinésiologie qui permet de se débarraser d'une phobie, d'une peur intense qui vous empêcherait de faire des choses, d'aller à la rencontre des autres... Je suis enthousiaste à l'idée d'en faire profiter mes clientes !