Ambre Pelletier Psychologue Clinicienne

Cercle de Femmes le 30 mai à Biot

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Le Cercle des Femmes est une rencontre Mensuelle

Pour les FEMMES qui désirent vivre :
- La SÉRÉNITÉ au quotidien
- La JOIE dans chaque domaine de leur vie
- ÉCHANGER et PARTAGER entre FEMMES

Objectif
- Se RESSOURCER et prendre du temps pour soi
- Prendre soin de son ENFANT INTERIEURE
- Devenir sa MEILLEURE ALLIÉE
- Vivre l’INTIMITE avec d’autres femmes
- GRANDIR ensemble

Programme
- Je prend CONTACT avec moi et avec la NATURE et retrouve SÉRÉNITÉ et PLÉNITUDE
- Je RÉCONFORTE l'ENFANT BLESSE en moi
- je MOBILISE mes RESSOURCES
- Je me RÉJOUIS des INSTANTS d'AMOUR

Vous pouvez me joindre au 06 11 77 52 91 ou [email protected].

Plus d'informations sur www.ambrepelletier.typepad.fr

Lieu : 194 ave des Pinsons à Biot     Tarif : 40 euros     heure : 14h à 18h 

Atelier Filliozat "Le masque à oxygène" à Biot le dimanche 14 juin de 10h à 18h

Un atelier créé par Isabelle Filliozat (auteure, psychothérapeute et conférencière)

De la théorie, des infos sur le cerveau, des exercices pratiques, des outils de parentalité positive, des partages sur des cas concrets. 

Une journée pour améliorer mon quotidien avec mon enfant Animé par Virginie Limousin, psychopraticienne, coach parentale, formatrice. Vous pouvez la découvrir sur http://www.virginielimousin.net/

Horaires : 10h à 18h             Où : 194 ave des pinsons 06410 Biot 

Tarif : 98€ individuel     165€ par couple

9h30-10h : Accueil autour d’un café, d’un thé et d’une collation

10-18h : Programme :
- Mes réactions face aux comportements de mon enfant
- Comprendre et répondre aux comportements de mon enfant
- Prendre soin de mon enfant et de moi, garder le lien en toute circonstance
- Bilan et Nouvelles pistes

Pour un confort optimal la journée se déroulera sur la terrasse non loin de la piscine avec possibilité de se baigner pendant la pause déjeuner. 

Infos et inscriptions auprès d’Ambre Pelletier au 06 11 77 52 91 ou à [email protected] 

Les Ateliers Filliozat ont été créés pour accueillir et accompagner les parents qui souhaitent améliorer le quotidien avec leur enfant, fluidifier les relations en famille, et vivre heureux avec leur(s) enfants.
Facile à dire et beaucoup plus dure à mettre en pratique.

Dans les petits ateliers Filliozat vous trouverez :
-Un lieu ressource le temps d’une journée ou de quelques soirées, dans un petit groupe de 15 parents maxi, qui vivent les mêmes problèmes que vous et qui, comme vous, cherchent des réponses et des solutions.
-Des informations sur le cerveau de votre enfant, ses besoins fondamentaux, ses émotions, les dernières découvertes des neurosciences et leur impact sur notre vision de l’enfant, la théorie de l’attachement et ses conséquences sur l’éducation de l’enfant
-Des outils pour accompagner votre enfant vers plus de coopération, de responsabilisation, d’autonomie, de communication avec vous et plus d’échanges positifs et d’émotions d’amour
-Un processus pour analyser les problèmes que vous rencontrez avec votre/vos enfant(s), pour devenir acteur des changements à la maison

Cercle de Femmes : (Re)trouver sa Puissance de Femme

Atelier pour les femmes :

Samedi 4 avril   Horaires : 14h00 à 18h00   Coût : 40€

Lieu : 194 ave des Pinsons 06410 Biot

Pour les FEMMES qui désirent vivre :
- La SÉRÉNITÉ au quotidien
- La JOIE dans chaque domaine de leur vie
- ÉCHANGER et PARTAGER entre FEMMES

Objectif                                                                                                                                            
- Se RESSOURCER et prendre du temps pour soi
- PRENDRE SOIN de son enfant intérieure
- Devenir sa MEILLEURE ALLIÉE
- Vivre l’INTIMITE avec d’autres femmes
- GRANDIR ensemble

Programme  
- Je vis pleinement la GRATITUDE
- Je LÂCHE le MASQUE qui m’empêche d’être moi-même 
- je LIBERE l’enfant blessé en moi

 

 

Programme de l'Atelier "(Re)trouver sa puissance de femmes" le 14 février à Biot de 14h à 18h

Au programme de la journée "(Re)trouver sa puissance de femme" du samedi 14 février : 
- Danse,
- Massage,
- Pleine conscience,
- Définition d'un objectif Wahoo avec la technique de la visualisation créatrice, 
- Recharge des batteries,
- Suppression de ce qui nous pompe de l'NRJ
- Partages et échanges,
- Mais aussi des surprises...

Atelier "(Re)trouver sa puissance de femmes" le 14 février à Biot de 14h à 18h ; Tarif : 40€.

 

Le prochain Cercle des Femmes aura lieu le 14 février à Biot

Le prochain RDV du Cercle de femmes pour "(Re)trouver sa puissance de Femme" aura le samedi 14 février à Biot de 14h à 18h.

Le tarif est de 40 €.

L'objectif de ses rencontres est de s'offrir un moment de douceur où vous allez pouvoir prendre soin de vous, vous ressourcer, partager et échanger avec d'autres femmes.

 

Cercle de Femmes Mensuel : (Re)trouver sa Puissance Féminine.

1er RDV : samedi 24 janvier Horaires : 14h00 à 18h00 Coût : 40€
Lieu : Espace Aloha, 30 ave Antony Dozol 06150 Cannes la Bocca

Objectif
vous libérer : des peurs, des blocages, de la confusion
- vous accepter telle que vous êtes
- prendre soin de votre enfant intérieure
- devenir votre meilleure alliée
- Vivre l’intimité avec d’autres femmes
- Grandir ensemble

Programme
13h30 à 14h00 Accueil : Je partage et j'échange autour d'un thé ou café
14h00 à 14h30 Je me présente et je renforce la conviction que j’ai de la valeur en tant que personne
14h30 à 15h00 Je reçois et je donne de la sécurité
15h00 à 15h30 Je prends conscience de la manière dont je prends soin de moi
15h30 à 16h30 J’apprends à m’écouter, à respecter mes émotions et j’agis en conséquence
16h30 à 17h30 Je guéris l’enfant, l’adolescent qui est en moi
17h30 à 18h00 Je reçois et je donne du feed-back positif.

Une rencontre par mois jusqu’à juin : Si on assiste aux 6 RDV le dernier est Gratuit

Matinée pour les femmes : Faire grandir son Estime de soi et Oser être soi

Je me réjouis à l’idée de vous proposer un atelier pour les femmes afin de Faire grandir l’Estime de soi et aller guérir son enfant intérieur. L’estime de soi m’a parfois manqué pour oser montrer qui j’étais où tout simplement accomplir ce que je désirai faire. C’est pourquoi j’ai cherché des moyens de pourvoir la faire grandir et aujourd’hui j’ai envie de partager avec vous le fruit de mes recherches lors de cette matinée pour les femmes.

Cette Matinée pour les Femmes a lieu le samedi 29 novembre de 9h30 à 12h30 à Terre d'Eveil, 520 route des Aspres 06370 Mouans-Sartoux

Coût : 35€

Cette Atelier s'adresse à qui ?

• A celle qui
- se soucie toujours du regard des autres avant d'agir
- a peur de l'échec, du jugement des autres
- culpabilise dès qu'elle fait quelque chose pour elle
- craint le rejet
- a des difficultés à prendre des décisions

Objectifs
- vous libérer : des peurs, des blocages, de la confusion
- vous accepter telle que vous êtes
- prendre soin de votre enfant intérieure
- devenir votre meilleure alliée
- changer votre croyance sur votre valeur

Réservation Obligatoire soit sur [email protected] soit au 06 11 77 52 91

Atelier au Féminin : Valoriser son Image à l'aide des couleurs le vendredi 13 juin à Biot !

L'été arrive enfin. C'est à ce moment-là que nous aimons nous les femmes laisser libre court ànotre féminité. On a mis au placard les manteaux, les doudounes et les pulls. Et on peut enfin porter des vêtements plus vaporeux, plus colorés, plus légers. Mais il peut arriver que l'on se sente un peu perdu dans le choix des couleurs qui pourraient nous mettre en valeur. Et alors on est freinées dans nos élans. C'est pourquoi, je vous propose pour fêter l'arrivée de l'été un atelier pour valoriser son image. Cet atelier se veut être un moment convial et chaleureux.

Cet atelier s'adresse à toutes les femmes qui désirent révéler leur féminité.

Objectif :

- Rebooster sa confiance

- Révéler sa féminité

- Gagner en liberté

- Partage et échange

 

Programme :

Maîtrise des composantes de l'image avec

• La Colorimétrie
• Les couleurs et leurs symboliques
• La Méthode des 4 saisons et ses déclinaisons. Test du Drapping.
• Après analyse, définition de la palette de couleur qui met le plus en valeur. Application dans le choix des vêtements et des accessoires (bijoux, montres, chaussures…)

Horaires :

18h à 20h

Tarifs : 35 €

où : à Biot

Une coupe de champagne vous sera servie !

Vous pouvez me conctater au 06 11 77 52 91 ou [email protected]

2 jours Spécials pour les Femmes pour Apprendre apprendre à mieux Gérer son temps et Recharger les batteries

Je suis très heureuse de proposer deux jours pour aider les femmes à Optimiser leur temps et Apprendre à Recharger les batteries.

J'ai conçu cette formation pour toutes les femmes qui ont besoin d'outils pour apprendre à avoir plus confiance en elles, à se Rebooster et à Gérer leur Stress, à Gagner en efficacité et Concilier vie de femme et vie de mère. Cette formation s'adresse aux femmes qui se sentent débordées, épuisées et qui n'arrivent pas à finir ce qu'elles ont commencé.

Différentes participantes font partie du groupe : des femmes salariées, en transition et entrepreneurs. Chacune a sa place.

La prochaine session a lieu les 23 mai et 13 juin 2014 à Biot de 10h à 17h. Le tarif est 70€ par jour.

LES POINTS FORTS POUR LES FEMMES : 

• Des outils pour changer votre rapport au temps et apprendre à mieux gérer votre stress
• Prendre conscience de ce qui bloque votre efficacité au quotidien et les méthodes pour la débloquer
• Apprendre à parler de vos besoins, à faire des demandes, à dire non de façon à optimiser votre organisation
• Recharger les batteries et prendre du temps pour soi
• Ce groupe composé uniquement de femmes permet de créer un réseau d'entraide  bienveillant et chaleureux

JOUR 1 

• Procéder à un état des lieux : Avant de trouver des solutions pour améliorer la situation, il est important d'identifier les causes de stress les plus importantes afin de les diminuer efficacement. La prise de conscience est le premier pas vers le changement

• Faire du temps un allié : Se fixer des objectifs clairs et atteignables et se féliciter de ses réussites

• Changer son rapport au temps : envie, Apprendre à ralentir afin de vous rebooster et de recharger les batteries et Prendre du temps pour soi : profitez de chaque instant libre

JOUR 2 

• Se réapproprier son temps : Se libérer des croyances limitantes qui vous empêchent de bien gérer votre temps, essentiel et Vivre en zéro parasitage 

• Mieux communiquer : savoir affirmer son mode d'organisation : Savoir dire non et poser ses limites de façon respectueuse et Apprendre à faire des demandes afin de devenir proactif de sa gestion du temps

Chaleureusement,

Ambre