Spécialiste du Burn-out Maternel - Coach Maternel & Thérapeute Familial

Chouette : Je me sens tyrannisée par mon enfant !

Il m'est arrivé et il m'arrive encore de me sentir complètement débordée par mes émotions et de voir mes enfants comme des tyrans et non plus comme les êtres les plus chers que j'ai au monde. Alors je me dis CHOUETTE, c'est le bon moment de faire une pause, de respirer et de m'écouter. C'est l'occasion de faire un retour vers moi, sur mes émotions et de me demander qu'est ce qu'elles viennent me dire sur moi et sur mes besoins ? Est-ce que je me sens frustrée et furieuse à cet instant parce que j'ai besoin d'avoir un 1/4 d'heure à moi ? Est-ce que je me sens triste parce que j'ai besoin de connexion avec mes enfants. Rien que le fait de prendre ce temps pour comprendre ce qui m'arrive me permet de me sentir plus paisible et ensuite je prends le temps de me faire des demandes ou faire des demandes à d'autres pour pouvoir nourrir mes besoins insatisfaits. Je pense que je suis la première responsable de mon bien-être. Et comment puis-je prendre adéquatement soin des autres si je ne commence pas par moi-même ? ça prend du temps bien sûr et je n'y arrive pas toujours mais en tout cas cela vaut le coup d'essayer. Et vous comment vous faites quand vous sentez complètement débordées par vos émotions ?

BILAN PROFESSIONNEL SPECIALISE POUR LES MAMANS ET LES FUTURES MAMANS

Parce que la maternité est souvent très inspirante pour une femme, j'ai choisi de me spécialiser dans l'accompagnement des mamans et des futures mamans. Je propose donc un BILAN PROFESSIONNEL à DISTANCE via skype ou par téléphone qui s'échelonne sur 3 mois jalonnés par 7 séances d'une heure. J'aide alors la maman ou la future maman à prendre conscience de tous ses talents et savoir-faire pour pouvoir REALISER SES REVES de changement professionnel. Je l'aide à se débarrasser de ses croyances limitantes qui la bloquaient dans son évolution. Je la soutiens dans le renforcement de son ESTIME DE SOI et dans la capacité à S'AFFIRMER...

Le tarif de l'accompagnement est de 150€ par mois soit 450€ pour les 3 mois d'accompagnement. J'utilise des outils de coaching, des tests de personnalité, d'intérêts professionnels et de valeurs professionnels. Le bilan professionnel peut être pris en charge dans le cadre du DIF.

Pour plus d'infos n'hésitez pas à me contacter.

Chaleureusement,

Ambre

Le Coaching peut être pris en charge par l'entreprise dans le cadre du DIF !

je très heureuse car je viens de recevoir mon numéro de formateur. De ce fait toutes les formations, le bilan de compétences et les séances de coaching que je propose peuvent désormais être pris en charge par votre entreprise dans le cadre du Droit Individuel à la Formation (DIF).

Pour plus d'infos je vous propose de me contacter.

Chaleureusement,

Ambre

Merci à Marion Thienpont pour avoir publié l'article sur le retour de congé maternité dans le magazine "bien-être au travail"!

 
 
C'est un réel plaisir de collaborer avec Marion et d'écrire cet article sur "Le retour de congé Maternité".

Vous venez de passer plusieurs mois avec votre bébé et vous avez géré l’ensemble des tâches quotidiennes (ménage, course, repas…), avec plus ou moins de bonheur. Et voilà qu’arrive le moment de retourner à sa vie professionnelle.

Vous vous sentez inquiète parce que votre besoin de sécurité n’est pas comblé ? Vous vous sentez désemparée parce que vous craignez de ne pas être à la hauteur dans cette nouvelle vie qui vous attend ? Vous vous sentez angoissée à l’idée de laisser votre bébé parce que vous appréhendez de ne pas prendre suffisamment soin de lui ? Vous vous sentez irritée parce que vous avez peur que l’on ne vous reconnaisse plus vos compétences par le simple fait que vous soyez devenue une maman ?

Voici quelques astuces pour anticiper au mieux votre retour de congé maternité et vous sentir plus sereine. pour lire la suite...

Un article dédié aux papas dans Egg Magazine !

 
Je remercie Fanny Grangier pour sa superbe proposition d'écrire un article dans lequel je m'adresserai aux papas pour leur dire combien leur rôle est très important auprès de leur femme afin de les aider à ne pas craquer dans leur quotidien de mamans. Cela a été pour moi un véritable exutoire. Je l'ai fait lire à mon "alter ego" et cela a eu un impact positif dans notre quotidien. Alors n'hésitez pas à faire circuler à la gente masculine.

Chers papas, loin de vous accabler ces quelques lignes sont là pour vous faire comprendre le rôle primordial que vous avez à tenir auprès de la mère de vos enfants. Ces quelques astuces sont là pour l’aider à ne pas craquer et se sentir plus sereine dans son rôle de maman. Pour lire la suite...

Je travaille sur un pilote d'accompagnement qui s'adresse aux femmes infertiles !

 
Je suis impatiente que ce programme soit finalisé car j'ai depuis toujours eu envie d'accompagner les femmes qui étaient suivies dans le cadre d'une PMA. Je désire vraiment leur apporter mon soutien dans cette épreuve. j'ai eu une première expérience de ce type d'accompagnement il y a plusieurs années qui s'est avérée d'une grande richesse. C'est pourquoi j'ai hâte de pouvoir apporter à nouveau mon aide.

e-Coaching pour les mamans débordées qui désirent prendre les choses en main!

 
Je propose régulièrement aux mamans qui sont débordées, qui sont éloignées géographiquement, qui ont un emploi du temps surchargé, qui voyagent souvent, qui n'ont pas le temps de se poser un accompagnement sur mesure en visio-conférence ou par téléphone : c'est ce que j'appelle l'e-Coaching. C'est un service simple et accessible à toutes qui ne nécessite qu'une connexion internet, une web-cam et un compte skype ou un téléphone. L'e-Coaching permet un gain de temps car il ne nessite pas de déplacement, un confort car on est confortablement installé chez soi, une qualité de relation favorisée par les nouvelles technologies. L'e-Coaching c'est aussi de la formation pour améliorer ses relations avec ses collègues, son boss, ses enfants, son mari, sa famille. L'e-Coaching ce sont des bilans professionnels pour travailler en se faisant plaisir. L'e-Coaching se sont des accompagnements sur mesure afin de réussir à conciler sa vie de femme et sa vie de mère ou encore pour s'affirmer et prendre toute sa place . Et enfin ce sont des groupes de parole qui rassemblent des femmes qui désirent partager et échanger leurs expériences. Une séance découverte est possible afin de se familiariser avec l'e-Coaching.

Chaleureusement,

Ambre