Je suis vraiment ravie d'animer la Formation "Equilibre vie pro, vie perso". Ce thème est aujourd'hui une priorité dans ma vie. Il est vrai qu'à l'arrivée de mes enfants et à la création de mon activité de Coaching et de Formation, il m'a parfois manqué les clés pour trouver l'harmonie dans chacun de ces domaines. J'en ai cherchées et aujourd'hui je les transmets aux personnes impliquées dans leur vie professionnelle, dont l'équilibre famililal est très important.
Qu'est-ce qu'on apprend dans cette formation ? On commence par faire un état-lieu de la situation afin de répondre à la question : ce que je fais correspond-il à ce que je veux ? Une fois que l'on a repéré ce qui nous bloque dans notre bien-être on va éliminer toutes les situations qui nous pompent de l'énergie afin de retrouver force et puissance. Ensuite on va se débarasser de la culpabilité afin de retrouver la sérénité. On va également apprendre à faire des demandes et à dire non afin de prendre soin de ses besoins. On va pour finir aprendre à cloisonner vie pro et vie personnelle et à recharger les batteries afin de mieux gérer les situations de stress. La formation dure 2 jours et son tarif est de 198 €. Une prise en charge par le DIF est possible. Petits revenus me contacter.
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